Una escuela on line para plantar cara a la discapacidad y combatir los efectos psicosociales del Covid

Aproximadamente, un 10% de la población española tiene alguna discapacidad. Según el tipo y el grado de discapacidad, necesita mayor o menor ayuda en su vida diaria. Estos colectivos son más vulnerables a las consecuencias psicosociales del Covid-19. Además, la discapacidad afecta no solo a la propia persona sino también a su entorno más cercano, ya que todos ellos se enfrentan a múltiples adversidades y discriminaciones. En muchos casos, los familiares desarrollan el llamado “síndrome del cuidador”, que puede verse agravado por la pandemia.

Por otra parte, como demuestran diversos estudios, las personas con discapacidad internalizan unas creencias erróneas asumiendo un rol pasivo ante su propia vida. Si se trabaja su capacidad de afrontamiento, se modificarán sus pensamientos y su actitud ante las dificultades que se les presenten. Para saber cómo afrontar estas situaciones y plantarles cara, la asociación Convives con Espasticidad pone en marcha la primera Escuela Online de Afrontamiento Activo dirigida a todas las personas con discapacidad y a sus familiares.

Esta asociación sin ánimo de lucro –dirigida por Claudia Tecglen, una psicóloga con parálisis cerebral, reconocida por su trabajo a favor de la inclusión– ya coordinó en 2015 y 2018 las Escuelas de Afrontamiento Activo presenciales en Barcelona y Madrid con gran éxito. Este proyecto es fruto de las múltiples peticiones recibidas tras la Escuela celebrada en el Hospital Niño Jesús de Madrid.

Los participantes de la Escuela podrán acceder, las 24 horas del día, a vídeos orientativos con pautas psicológicas para mejorar su afrontamiento, a testimonios reales de personas con discapacidad y sus familiares y a documentos prácticos que les facilitarán enormemente su desempeño en el día a día, además de tareas y ejercicios a realizar para mejorar su fortaleza mental y otros contenidos de interés.

La reacción ante el diagnóstico; cómo combatir la ansiedad y la depresión; mejorar las habilidades sociales; cómo tratar a los hermanos de los niños con discapacidad; el juego como clave del desarrollo feliz; el síndrome del cuidador; cómo fortalecer la autoestima y el disfrute de la sexualidad, son algunas de las materias desarrolladas inicialmente en esta novedosa escuela online y pueden verse incrementadas en el futuro a sugerencia de los alumnos. Así mismo, Convives con Espasticidad creará un contenido específico para combatir las consecuencias psicosociales del COVID-19 para los alumnos de la Escuela gracias a estas becas.

Dos psicólogos coordinarán la escuela: Claudia Tecglen y el doctor Darío Fernández, médico y psicólogo con más de 30 años de experiencia clínica.

Para acceder es necesario asociarse a Convives con Espasticidad, cuyo coste anual es de 60€. Con esta cuota, además de tener acceso de inmediato a la escuela, los socios podrán beneficiarse de todos los servicios de la entidad. Gracias a las Becas Afronta de la Obra Social ”la Caixa” e Ipsen Pharma, 100 personas con discapacidad y con pocos recursos y sus familias podrán acceder a esta Escuela gratuitamente durante un año.

Para Claudia Tecglen, “se puede tener una discapacidad y ser feliz. En esta escuela, proporcionaremos a las personas con discapacidad y a sus familias estrategias psicológicas para enfrentar su situación con una actitud positiva. El formato online nos permite eliminar cualquier dificultad de desplazamiento o incompatibilidad horaria. Estas becas nos permiten ayudar a quienes más lo necesitan”.

El doctor Darío Fernández, por su parte, recuerda que “el afrontamiento activo es la base del bienestar e incrementa la adherencia al tratamiento”. Además, apunta que “los efectos psicológicos del Covid-19 se empiezan a manifestar, pero se requiere de apoyo y tiempo para superarlos”. Ambos recalcan que, de ningún modo, esta Escuela sustituye la consulta con un especialista, pero sí es una herramienta de gran utilidad.