En un momento en el que la salud mental es un tema fundamental, y tras vender más de 20.000 ejemplares con su primer libro Querida yo: tenemos que hablar, la psicóloga, escritora y docente vuelve para ayudar a sus lectoras a construir relaciones sanas y una buena autoestima.
Elizabeth Clapés se ha consolidado como una gran profesional en todos los ámbitos de su carrera. Tras llevar toda su vida soñando con ello, la ibicenca se graduó en Psicología y se convirtió en especialista en sexología y terapia de pareja. Un día comenzó un pequeño proyecto en redes bajo el nombre esmipsicologa, y gracias a la perseverancia de Clapés, su proyecto acabó convirtiéndose en un gran equipo de profesionales de la salud mental que acompaña a las personas en su proceso terapéutico bajo el lema «Sé tu propio refugio».
Desde hace años, la especialista divulga diariamente sobre salud mental en redes sociales, donde conecta enormemente con sus seguidoras. Elizabeth, además, quiso llevar sus consejos de lo virtual a las librerías para llegar a todo tipo de públicos, y su primer libro salió a la luz a principios de 2022. Querida yo: tenemos que hablaracumula más de 20.000 ejemplares vendidos.
Clapés dedica una parte de su vida a otra de sus pasiones, la docencia, y coordina el Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica de la Academia AMIR y la Universidad a Distancia de Madrid.
¿Qué aporta este libro?
Hasta que te caigas bien hace un recorrido por cada rincón de tu vida donde aún quedan cosas por mejorar. Imagina que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Este libro te enseñará a:
- Analizar tu infancia.
- Conocer tu historia para entender cómo eres actualmente.
- Tu familia y tus amistades.
- Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprender a relacionarte de forma sana.
- Comprender por qué te vinculas como te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.
- Trabajar en ti para conseguir estar orgulloso/a de quien eres.
- Cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto.
Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora y docente. Acompaña a las personas en su proceso terapéutico, divulga sobre salud mental en redes sociales bajo su cuenta @esmipsicologa y coordina el Máster en Terapia de Pareja y Sexología Clínica de la Academia AMIR y la Universidad a Distancia de Madrid. En lo que respecta a sus inicios como escritora, su primer libro se publicó en 2022 bajo el título Querida yo: tenemos que hablar, del que lleva más de 20.000 ejemplares vendidos.