Un libro para desafiar los tópicos de las emociones
Cada quien entiende cada emoción de acuerdo a su mentalidad. El problema es que nuestra mentalidad nos parece tan obvia que la tomamos por una descripción fidedigna de la realidad lo que en verdad no es más que nuestra forma de comprenderla.
No hay nadie que hablando de emociones no use términos como “autoestima” o “autocontrol”, pero ¿cómo se entienden estos términos? José Víctor Orón Semper espera con su nuevo libro, Conoce lo que sientes, que nos cuestionemos nuestra forma de pensar y que encontremos nuevas formas de relacionarnos y una nueva aproximación que descubra la belleza de lo humano.
El objetivo de este libro es que repensemos nuestra forma de entender los 61 términos emocionales diferentes que se recogen como, por ejemplo, la aceptación, la confianza o los celos. Al final de cada capítulo se presentan una serie de preguntas para el debate, que nos servirán para reflexionar sobre lo leído y para ponerlo en práctica en nuestro día a día.
Orón lleva años impulsando internacionalmente un proyecto conocido como UpToYou mediante el cual defiende que la última decisión sobre algo siempre depende de uno mismo. De ahí que el sustrato fértil de este proyecto pedagógico sea que “crecer, educar y convivir” tiene como centro a la persona y sus relaciones.
La lectura de este libro enfrenta al lector consigo mismo y le permite abrir una forma alternativa de pensamiento. Es importante desafiar los tópicos y el pensamiento convencional que tenemos sobre las emociones para conocernos más a nosotros mismos.