Mario Alonso Puig da las claves para lograr el bienestar emocional junto a Colegios RC

El colegio «Everest School», perteneciente a los Colegios RC, celebró el martes la X Conferencia «Family First», un evento dirigido a las familias de los colegios del grupo donde importantes personalidades comparten su experiencia y conocimientos para ayudar a los padres en la educación de sus hijos.

Bajo el lema «Claves para el bienestar emocional HOY» , Mario Alonso Puig, destacado médico y conferenciante, abordó durante la charla varios temas importantes en la sociedad, incluyendo la falta de visibilidad de ciertos valores, la pérdida de atención debido a la sobrecarga de estímulos, la importancia de la salud y su relación con el estado emocional, las necesidades para alcanzar la felicidad, la exploración del potencial individual y el mindfulness.

Durante la misma incidió en que «en la sociedad de hoy en día es muy importante ser resilientes y adaptarnos a las adversidades. Dentro de la resiliencia hay que tener en cuenta tres ámbitos: el plano físico que se trabaja con la nutrición, el descanso y el ejercicio; el plano mental que se expresa a través de la presencia y la quietud para evitar el ruido mental y el plano espiritual que desarrollamos a través de valores como la generosidad, la humildad, el amor o el perdón».

Por su parte, Mario López Villarreal, delegado para Colegios «RC España», planteó durante su participación que, para ellos, «es un privilegio contar con la visión de un profesional como Mario Alonso Puig en nuestro colegio. Estamos seguros de que sus conocimientos serán de gran valor para nuestra comunidad educativa. Nos entusiasma poder ofrecer a nuestros alumnos, padres y profesores esta oportunidad de aprendizaje y crecimiento».

Durante los últimos tres años, «Colegios RC» ha impartido el ciclo de conferencias «Family First», donde reconocidos expertos ofrecen orientación, apoyo y pautas a las familias del centro para enfrentar los desafíos educativos actuales. Sus principales objetivos incluyen fortalecer los lazos entre el colegio y las familias, así como demostrar a los padres su compromiso con la excelencia educativa y el bienestar integral de los estudiantes.