Colegios con un plan de salud

Los datos reflejados en el indicador de obesidad en España han aumentado considerablemente en los últimos años. El pasado 28 de mayo, se ha celebrado el Día de la Nutrición en el Colegio “El Centro Inglés”, llevándose a cabo diferentes actos para concienciar a familiares y alumnos de las ventajas de una alimentación sana y equilibrada siguiendo la línea marcada por NAOS –Estrategia para la nutrición, actividad física y prevención de los trastornos alimentarios–.

Fines y objetivos
El objetivo de esta estrategia es sensibilizar a la población juvenil del problema que la obesidad representa para la salud e impulsar las políticas y programas dirigidos a mejorar los hábitos alimentarios y promover la práctica de actividad física entre los chicos.
“El Centro Inglés” desea incentivar en toda la comunidad educativa el fomento de estos hábitos. Tras la puesta en marcha del Día de la Nutrición, ese fin de semana el Colegio organizó un campeonato de pádel para que alumnos, profesores y padres empezasen a ponerse en forma.

Asimismo, los delegados de las clases de 1º ESO expusieron su experiencia en el comedor del colegio al realizar el control semanal junto con el Departamento de Calidad y Medioambiente del Colegio, donde se explicaron los diferentes controles que se llevan a cabo todas las semanas y la prevención que se realiza para dar una total seguridad alimentaria.

En el mismo lugar, los alumnos de 1º de Primaria, pasaron la mañana elaborando una pirámide nutricional.

Desde que se instituyeron estos premios en el año 2007 se ha querido reconocer la importancia de la actividad física y la alimentación como fuente de salud primordial para un desarrollo óptimo en los niños.

Otra de las actividades que se realizaron en este día estuvo destinada para los alumnos de Secundaria, quienes recibieron una lección de tai chi donde se mostraron las numerosas ventajas de esta disciplina, que ayuda a mejorar la forma y mantenerse sano.

Estilos de vida saludables
Este proyecto pionero, único en la comunidad europea, pretende ser un referente para la comunidad educativa, así como una seña de identidad del centro, donde pretenden que año tras año todos los niveles y etapas de la enseñanza, puedan compartir y participar de esta experiencia, que durante los últimos dos años se ha realizado con los niños que cursaban 6º de Primaria.

De esta manera, se trata de promover un estilo de vida saludable mediante la actividad física y la alimentación potenciando en el centro escolar unos hábitos de consumo responsable, donde se considere el deporte como fuente de salud y se fomente la colaboración interinstitucional, extendiendo la actuación al mayor ámbito posible. Concretamente se promueve:
•Generar hábitos saludables de alimentación, que les enseñe a alimentarse, nutrirse, en base a las necesidades energéticas propias de la edad, el sexo y la actividad realizada por cada individuo.
•Generar hábitos deportivos, que les ayude a adoptar un estilo de vida saludable.

Concluimos que el Colegio “El Centro Inglés” ha cumplido su objetivo en este curso escolar y en toda la comunidad educativa, favoreciendo el bienestar juvenil con las medidas y actividades propuestas.

Mª Luisa Soto Arroyo
Colegio “El Centro Inglés”, Puerto de Santa María (Cádiz)