¡Disfruta del sol, el agua y la arena con tus hijos!

La llegada de las vacaciones y del buen tiempo da otras opciones a los padres para que fomenten el desarrollo personal y social de sus hijos. El poder pasar horas al aire libre hará que los niños adopten una serie de valores y aptitudes, a la vez que disfrutan de numerosos juegos tanto con otros niños como con sus padres. Por eso, llena el coche de cubos, palas y rastrillos ¡y empieza a disfrutar del verano en familia!

Por Francisca Casado García

En el día a día, todos buscamos sacar rentabilidad a cada cosa que hacemos y, también los padres, buscan fomentar actividades que promuevan el aprendizaje y el desarrollo físico e intelectual de sus hijos. Durante el curso, los niños pasan la mayor parte del día en los colegios, guarderías o actividades extraescolares, pero una vez que llega el verano, los niños, liberados de tantas responsabilidades, disfrutan de mucho tiempo y aprovechan para jugar y divertirse, sobre todo al aire libre. Pero no hay que ver en este cambio un “frenazo” para el crecimiento del niño, si no todo lo contrario.

Orientar adecuadamente esos juegos, puede ser muy beneficioso para la educación; pero hay que tener en cuenta que ningún extremo es bueno. Es adecuado limitar las horas que pueda pasar frente al televisor o el ordenador, lo mismo que hay que vigilar si está todo el día corriendo al sol.

Nos los explica Sonia Pérez, experta en contenidos pedagógicos de Imaginarium: “Los niños necesitan la actividad física para desgastar energía y para sentirse bien físicamente y otros momentos más de calma y concentración para relajarse. Lo ideal es buscar un equilibrio entre las tareas que realicen los niños a lo largo del día de forma que tengan tiempo para correr, saltar, hacer ejercicio, relacionarse con otros niños y también para otras actividades que requieren más concentración como la lectura o las tareas de refuerzo escolar”.

Beneficios de jugar al aire libre
Lo que es innegable es que los beneficios que acarrea el jugar al aire libre son importantísimos para el crecimiento de los niños. Así lo indica la Guía de Juegos y Juguetes AIJU 2009-2010, que enumera varios aspectos beneficiosos del juego infantil al aire libre: “Desarrolla la motricidad y la orientación espacial; favorece el no sedentarismo; facilita la exploración del entorno y aumenta la curiosidad por el mundo; favorece el desarrollo sensorial…”

Estando fuera de casa, en contacto con la naturaleza, es más fácil que se despierte su curiosidad por lo desconocido y se lancen a investigar, descubriendo nuevos olores, tocando cosas nuevas, probando texturas diferentes… porque, ¿qué madre no ha tenido que limpiar a su hijo la boca llena de tierra?

Y es que algo tan sencillo como jugar con la arena estimula los sentidos de los niños, y también su creatividad, ya que convertirán un montón de tierra húmeda en un castillo, construirán una piscina a la orilla del mar, o cavarán un túnel en el que guardarán sus conchas. Esta posibilidad de crear les dará pie a que deseen planear otras cosas, tener ideas propias y llevarlas a cabo.

Como en otros juegos o entretenimientos, según la edad que tenga el niño, se podrá obtener un determinado beneficio; desde un adecuado desarrollo motor y un fomento del uso de la imaginación, hasta un correcto desarrollo de la socialización. Puede parecer que en este tipo de juegos, los niños se entretienen solos y que eso podría afectar a su capacidad para relacionarse con otros. Pero es algo que no debe preocuparnos, y en este sentido, Sonia Pérez nos orienta y afirma: “Dependerá de la edad del niño y de las posibilidades que tenga de estar en contacto con otros niños. En los 3 primeros años, el bebé puede jugar junto a otros niños pero no con ellos, ya que está todavía muy centrado en sí mismo. La relación con otros niños vendrá determinada más por si tiene la posibilidad de relacionarse con ellos, que por el juego al que esté jugando”.

No olvides que las actividades al aire libre son fundamentales para el desarrollo de los niños, y que los beneficios que otorga no se pueden suplir. Por lo tanto, ¡coge la pala y los cubos y empieza a disfrutar!