La adolescencia es una etapa de grandes cambios, emociones intensas y búsqueda de identidad. Pero también es un periodo en el que muchos jóvenes se sienten solos, incomprendidos o presionados, llegando en ocasiones a situaciones límite. Los recientes casos de suicidio vinculados al acoso escolar han reavivado una preocupación social: ¿cómo acompañar emocionalmente a nuestros hijos adolescentes?
En este contexto, la coach y mentora familiar Carmina Benamunt publica “Ponte en mi lugar” (Bruguera, 13 de noviembre de 2025), una obra que invita a los padres a reconectar con su propio adolescente interior para poder entender, escuchar y apoyar mejor a sus hijos.
Basado en más de una década de trabajo con más de mil familias, el libro ofrece herramientas sencillas, ejercicios prácticos y relatos reales que muestran cómo transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento conjunto.
“A menudo olvidamos lo que sentíamos a los quince años. Este libro es una invitación a mirar desde sus ojos y recuperar la empatía que nos permite acompañar de verdad”, explica Carmina Benamunt.
Con un tono cercano y esperanzador, “Ponte en mi lugar” se convierte en una guía esencial para padres, docentes y profesionales de la educación que desean construir relaciones más sanas, prevenir el sufrimiento emocional y fomentar la confianza entre generaciones.
Carmina Benamunt (Carmina Puig Nicolás) es madre, empresaria, life coachy mentora familiar especializada en adolescencia. Ha acompañado a más de mil familias, organizaciones y equipos a transformar su convivencia a través del desarrollo personal, la inteligencia emocional y el cambio de mentalidad. Es también divulgadora y formadora en escuelas de Cataluña, con el objetivo de mejorar la salud emocional de adolescentes y familias.