Elena Dapra y el debate sobre el bienestar psicológico en la empresa

En el patio laboral de hoy, todo parece urgente y casi todo se vende como rendimiento. Elena Dapra lo dice sin rodeos: hay empresas que hablan de bienestar, sí, pero muchas veces lo hacen desde el escaparate y no desde la estructura. Por eso su discurso engancha: porque baja a tierra un debate que atraviesa despachos, equipos y agendas imposibles. En la conversación, que recuerda a otras reflexiones publicadas en MAGISTERIO sobre salud emocional y trabajo docente, como este artículo sobre bienestar emocional, el foco no está en la teoría, sino en lo que de verdad pasa cuando la empresa se cruza con la vida.

La escena arranca con una mezcla de humor y franqueza. Elena Dapra se define sin disfraz: no es pija, dice, pero sí amante de la moda, del detalle y de las piezas que uno se hace o se gana con historia. Y esa manera de presentarse no es menor: también ahí asoma una idea de identidad propia, de estilo personal y de no aceptar etiquetas fáciles. Porque, a su juicio, en la empresa ocurre algo parecido: se etiquetan procesos, se importan palabras como «coaching» o «liderazgo» y, sin embargo, a menudo se olvida lo esencial, que es el cuidado real de las personas.

Elena Dapra insiste en que el bienestar psicológico no puede quedarse en una campaña bonita o en una jornada suelta. No basta con un cartel ni con una frase inspiradora en la pared. Si se quiere mejorar de verdad el clima laboral, hay que trabajar la parte individual y la grupal, formar equipos de verdad y contar con profesionales de la salud mental, no solo con discursos amables. Su crítica al postureo empresarial es directa: el capital humano no se resuelve con una foto, sino con inversión, tiempo y criterio.

En ese punto aparece una de las ideas más claras de la charla: el psicólogo sanitario no es un adorno, sino una pieza clave cuando se habla de bienestar en la empresa. Elena Dapra defiende que, si la compañía quiere prevenir el malestar y detectar a tiempo los primeros síntomas de desgaste, necesita especialistas capaces de leer lo que está pasando más allá del rendimiento visible. Porque, como recuerda, una persona no deja su vida fuera al entrar por la puerta de la oficina. Una discusión de pareja, una mala noche o una preocupación económica se filtran en la concentración, en la paciencia y en la forma de relacionarse.

Otro de los puntos calientes de la conversación llega cuando se habla de coaching. Elena Dapra no lo desprecia, pero sí lo sitúa donde cree que debe estar: una metodología útil, no una ciencia que pueda sustituir a la psicología. Para ella, el problema no es que exista el coaching, sino que se utilice como un comodín para resolver cuestiones que exigen intervención profesional. Ahí se abre otro debate muy actual: el de los límites entre acompañar, formar, orientar y tratar.

La diferencia, explica, no es solo técnica, sino también ética. Un coach puede ayudar a avanzar hacia objetivos concretos; un psicólogo sanitario, además, puede detectar cuándo el malestar empieza a romper el equilibrio. Esa frontera fina es la que muchas empresas pasan por alto cuando diseñan programas de bienestar demasiado superficiales. Y la consecuencia, avisa, es clara: si no se trabaja la raíz, los problemas se reciclan bajo un nombre más moderno.

La entrevista se vuelve especialmente intensa cuando Elena Dapra habla de productividad y de la obsesión contemporánea por estar siempre haciendo algo. No se puede rendir siempre al máximo, repite en distintas formas, porque descansar también forma parte del trabajo bien hecho. Frente a la cultura del «estar siempre disponible», ella defiende el derecho a parar, pensar y poner orden. No para volverse menos ambiciosa, sino para no desaparecer dentro de la agenda.

Ese diagnóstico conecta con un mal de época: confundir éxito con velocidad. Elena Dapra lo desmonta con otra pregunta más incómoda todavía: ¿qué entendemos por éxito? Porque si el éxito es solo dinero, agenda llena o visibilidad constante, el precio suele ser alto. Y si el trabajo se convierte en refugio para no mirar otras áreas de la vida, el problema ya no es la productividad, sino la pobreza del horizonte personal.

El tramo más inspirador de la conversación llega cuando entra en juego el ikigai, esa palabra japonesa que tantas veces se invoca y tan pocas se aterriza. Elena Dapra lo reduce a una pregunta tan simple como difícil: ¿qué te gusta hacer de verdad? No lo que deberías disfrutar, no lo que queda bien en LinkedIn, no lo que otros consideran admirable. Lo que a ti te hace fluir. Lo que te absorbe sin darte cuenta del tiempo. Lo que, de algún modo, te devuelve una sensación de sentido.

Ahí aparece una de las claves más potentes del relato: la necesidad de educar en valores, inteligencia emocional y autoestima desde pequeños. Porque, a su juicio, si la escuela no enseña a nombrar emociones, a entender límites y a construir criterio propio, luego la empresa tendrá que corregir un problema que nació antes. En ese punto, el discurso de Elena Dapra deja de ser solo laboral y se vuelve profundamente educativo.

No hay una receta mágica, pero sí una brújula: parar, escucharse y revisar si la vida profesional está dejando espacio para la vida entera. Esa es la idea que queda flotando al final, la más incómoda y la más necesaria. Porque el patio, visto desde dentro, está lleno de ruido, de prisa y de etiquetas. Pero también de una evidencia cada vez más difícil de negar: sin salud mental, no hay empresa que aguante; sin valores, no hay equipo que funcione; y sin sentido, el trabajo acaba siendo solo una forma más de agotamiento.