“Sonreír es aprender a sobrevivir”

En muchas ocasiones arte y deporte se dan la mano. Si se han quedado atónitos con esta afirmación es que no vieron en su día a Nadia Comaneci en Montreal o Moscú, que nunca han visto un vídeo de Michael Jordan volando desde la línea de personal o, sin irnos tan lejos, a Xavi, Iniesta y Messi jugando con el balón como si fuera uno de aquellos relojes que pintaba Dalí, maleables. Si, se dan la mano.

Y cierto es que muchos deportistas llegan aún más lejos, superan las líneas que definen las canchas donde practican sus deportes y vuelan hasta nuestros corazones: cuando a sus éxitos deportivos les acompaña una manera de enfrentarse al mundo y una actitud ejemplar. Nuestra protagonista del día es de éstas, no lo duden. Almudena Cid ha llegado a nuestras casas a través de la gimnasia rítmica, pero se ha quedado en ellas gracias a su locuacidad, su entrega y esa sonrisa…
“Sonreír es aprender a sobrevivir”.

P. Aunque a veces no tengas ganas…
R. No te creas. Me encanta sonreír, especialmente cuando esto ayuda a los que tengo alrededor.

P. ¿Ha cambiado mucho tu día a día hoy desde que dejaste la gimnasia?
R. La verdad es que sí, porque la prioridad antes era hacer deporte, entrenar e ir al gimnasio, y ahora mismo tengo mil historias en la cabeza, que de hecho están suponiendo un problema porque antes tenía muy bien dosificadas las energías para afrontar mi día a día y ahora, al encontrarme haciendo distintos ámbitos, el desgate es mayor.

P. Tu sonrisa, como decíamos, puede con todo…
R. En eso estamos, claro. Con alegría te cansas menos, eso si es verdad.

P. A una persona que ha llegado a cuatro finales olímpicas, ¿le fastidia que le paren por la calle por temas tan menores como con quien se ha casado?
R. ¿Pues sabes lo que me pasa? Que cuando voy por la calle y me paran, nunca me dicen: “Te conozco por la tele…”. Suele ser: “Te he seguido, te he visto, lloré contigo en la final de tus últimos Juegos Olímpicos”…

P. Pero sabes a qué sensación nos referimos…
R. Por supuesto, pero no es lo habitual. Por decirlo así, siempre ha sido por un reconocimiento a lo que he hecho como deportista y espero que eso sea así siempre.

P. Hay cuatro ciudades que han marcado tu trayectoria profesional: Atlanta, Sydney, Atenas y Pekín. Ahora cuando miras al horizonte y ves que llega Londres y que no estarás en la final de las olimpiadas del año que viene, ¿qué te pasa por la cabeza?
R. Pues honestamente no hay nada que me diga “me gustaría estar allí”. Y mira que es un sentimiento muy habitual entre los ex deportistas…

P. ¿No añoras algo de esos días?
R. Si echo mucho de menos mi entorno, mi entrenadora mi otra familia, por decirlo de alguna forma, pero es verdad que veo Londres y me viene un dolor tremendo en el cuerpo… La última etapa de mi carrera fue, en cuanto a lo físico, bastante dura por las lesiones crónicas que sufría. Por eso ahora es más una sensación de alivio que otra cosa.

P. Tu formación en el ballet se notaba mucho en tus ejercicios… ¿Dónde crees que acaba el deporte y donde empieza el arte en la gimnasia?
R. Yo creo que la gimnasia más que deporte es arte. Es una pena que, de alguna manera, esté manchado en competiciones por culpa del jurado. Si se pudiera ver como en un teatro, como el ballet, yo creo que la gente disfrutaría muchísimo más.

P. ¿Aporta más un aplauso que una buena puntuación?
R. Llegó un momento en mi carrera en donde lo que más me importaba era ver las caras de la gente del público, escuchar sus aplausos, sus comentarios…

P. Últimamente no paras: escribes en una revista femenina, te vemos en la tele, publicas un libro…
R. Si, no me da tiempo a aburrirme, la verdad. La experiencia de la tele es curiosa, porque estoy aprendiendo muchísimo. Con lo de la revista… me siento un poco Carrie Bradshaw, la protagonista de Sexo en Nueva York, con mi columna. Y luego por otro lado está el libro de deporte junto con Juan Rayó, que saldrá al mercado en primavera. Y no se me olvida la interpretación que es otro mundo que estoy disfrutando, y que me tiene encandilada, vamos.

P. ¿Te resulta más dura esta nueva vida que la de una deportista de élite?
R. Ya te digo: es diferente. No es más dura, aunque es verdad que llega el final del día y estoy agotada…

P. Siempre da la sensación de que la vida de una niña-gimnasta es dura, incluso demasiado dura…
R. A mí no me lo pareció. En el fondo, estás haciendo lo que más te gusta del mundo, que en mi caso era hacer gimnasia.

P. Pero os toca madurar antes de tiempo.
R. Con 16 años las cosas pasan por delante de ti muy deprisa. Ahora es cuando me paro, pienso y veo que hubo cosas que ni siquiera disfruté. Pero estoy a tiempo de recuperarlas. Seguro.

Almudena Cid dibujó un corazón sobre el tapiz de Pekín el día en que decidió dejar la gimnasia rítmica, lo que había sido su vida en los últimos 20 años. Hay gestos que marcan una vida entera, que ejemplifican aquello que ha sido y que, sin duda, seguirá siendo. No lo duden: Almudena es todo corazón.

Notas biográficas

• Nació en Álava (Vitoria) en junio de 1980.
• Ha sido la primera gimnasta del mundo que ha participado en cuatro finales olímpicas consecutivas: Atlanta en 1996, Sydney en 2000, Atenas en 2004 y Pekín en 2008.
• También ha competido en doce campeonatos europeos y en nueve del mundo, y siempre ha sido finalista en todos.
• En nuestro país, ha conseguido ocho campeonatos de España en la categoría honor.
• Después de su retirada ha participado en numerosos programas de televisión didácticos y de entretenimiento.

Los hidratos de carbono en la dieta

Los hidratos de carbono deben ser la fuente principal de glucosa para abastecer de energía a nuestro organismo. Aunque ésta es su principal función, también intervienen en el desarrollo muscular y cerebral.

Es muy importante consumir la cantidad adecuada de hidratos de carbono, ya que su aporte energético es fundamental en el sistema nervioso, pues la glucosa proporciona casi toda la energía que utiliza el cerebro diariamente. La glucosa y, su reserva, el glucógeno, suministran cerca de la mitad de la energía que necesitan los músculos y los tejidos del organismo para realizar sus funciones. Además dan sabor y textura a los alimentos.

Los alimentos que contienen hidratos de carbono constituyen el grupo más diverso y numeroso que deben formar el menú diario y es por esta razón por la que están situados en la base de la conocida Pirámide de la Dieta Mediterránea.

Los hidratos de carbono se distinguen en dos grupos: los Simples y los Complejos. Los Simples (mono y disacáridos), de sabor dulce y de rápida absorción intestinal, son la glucosa, fructosa, sacarosa, lactosa o maltosa, que provienen de la fruta, la leche o la miel, entre otros alimentos. Y el otro grupo, los denominados Complejos (polisacáridos), de sabor escasamente dulce y de absorción intestinal más lenta, está compuesto por los almidones y celulosas que se encuentran en cereales, legumbres, frutos secos u hortalizas.

Recomendaciones dietéticas

Actualmente los expertos recomiendan un aumento del consumo de hidratos de carbono y un descenso del de grasas en la dieta diaria. Según la valoración de la dieta española realizada por la Fundación Española de la Nutrición (FEN), el porcentaje de aporte de proteínas se ajusta al recomendado. Por el contrario, el de lípidos supera las recomendaciones a expensas de hidratos de carbono, de los que el aporte es inferior al deseado.

Por ello, el Dr. Varela-Moreiras, presidente de la FEN, recomienda “incluir en la dieta alimentos que sean una buena fuente de hidratos de carbono complejos (todo tipo de cereales y derivados, legumbres, patatas), en sustitución de alimentos con un elevado contenido lipídico”.

Una dieta equilibrada debe aportar el 55% de la energía total consumida en forma de hidratos de carbono, principalmente complejos, pues está claro su papel en el control del peso corporal y, junto con otros componentes de los alimentos de origen vegetal, en la prevención de la enfermedad cardiovascular, de la diabetes, de algunos tipos de cáncer y de algunos trastornos gastrointestinales.

El aporte calórico de los azúcares sencillos no debe alcanzar el 10% de la energía total consumida, aunque el consumo moderado de azúcares no supone un riesgo para la salud y aumenta la palatabilidad de la dieta.

Una forma de conocer el aporte de hidratos de carbono de los alimentos es mediante el etiquetado nutricional y la Cantidad Diaria Orientativa (CDO). La CDO indica la cantidad de energía, grasas, grasas saturadas, azúcares y sal que aporta una ración de un determinado alimento o bebida con respecto a las necesidades diarias de un adulto.

El perfil calórico recomendado es:
u Proteínas: entre un 10 y un 15% de la energía total.

u Lípidos: entre un 30 y 35% de la energía total
u Hidratos de carbono: entre el 50-60% de la energía total

El actual en la dieta española:
u Proteínas: 14%
u Lípidos: 40%
u Hidratos de carbono: 42%
u Alcohol: 4%

¿Sabemos qué cubren los seguros escolares?

Ante una posible situación inesperada es preferible estar informado porque ese no será el momento de hacer preguntas. Tanto el centro como la aseguradora deben estar a disposición de los padres para aclarar todas nuestras dudas al respecto, ya que la finalidad es proteger a nuestros hijos.

Desde PADRES hemos tomado la delantera y hemos hablado con Francisco José Royo, director Ramo Accidentes-Mapfre Familia.

P. ¿Qué cubren los seguros escolares?
R. El seguro de Accidentes de MAPFRE para colegios cubre los accidentes que se puedan producir en el desarrollo de la actividad docente y de otras de carácter lúdico, cultural, deportivo o social organizadas o autorizadas por el propio centro, aunque se realicen fuera de sus instalaciones.

P. ¿Cómo actuar en caso de accidente? Por ejemplo: la caída de un alumno.
R. Es sencillo. El centro se debe poner en contacto con MAPFRE para comunicar el accidente a través del teléfono de atención al cliente. En este momento le indicarán el número de expediente y el centro médico concertado al que debe acudir la persona lesionada, con el “parte de comunicación de accidentes” (incluido en la póliza) firmado y sellado por el responsable o persona de contacto del colegio.

P. ¿Y el papeleo? ¿Qué les debe dar el colegio a los padres? ¿Qué tienen derecho a exigir éstos?
R. El colegio debe entregar a los padres del alumno lesionado una copia del “parte de comunicación de accidentes”, que hemos mencionado antes donde consta el número de expediente.

P. ¿A qué hospital acudir? ¿Se puede ir a cualquiera o no?
R. El lesionado debe acudir al centro médico concertado. No obstante, en los casos de urgencia vital, el lesionado podrá recibir asistencia médica de urgencia en el Centro Sanitario más próximo.

P. ¿Cubre cualquier horario siempre que se permanezca dentro del centro?
R. El seguro cubre los accidentes ocurridos en la realización de actividades de carácter lúdico, cultural, deportivo o social organizadas o autorizadas por el Centro.

P. ¿Cómo se soluciona la responsabilidad civil?
R. Además del Seguro de Accidentes, el colegio debe disponer de un seguro de Responsabilidad Civil para cubrir los daños causados a terceros. El colegio, siempre que exista culpa o negligencia, es responsable de los daños personales o materiales que sufran o causen los alumnos mientras están bajo su tutela: por ejemplo que un niño pegue a otro, que un alumno rompa un cristal con un balón, que sufra una intoxicación alimentaria, etc., o sobre los daños causados a su ropa, su mochila, sus libros, su ordenador personal, su móvil particular…

P. ¿Cuánto le cuesta al colegio, y al alumno?
R. El precio para centros docentes depende del paquete de coberturas y de los capitales que contrate el colegio. No obstante, la prima media de este tipo de seguros ronda los 9 o 10 euros por asegurado.

Día Forestal Mundial en familia

Naciones Unidas ha declarado 2011 el Año Internacional de los Bosques, por lo que este año el día Forestal Mundial, que se conmemora el 21 de marzo, adquiere una atención especial. En el centro Arboreto Luis Ceballos, en El Escorial, se ha programado una visita temática el día 19 de marzo titulada “Usos sin Abusos”.

Está dirigida a familias con niños a partir de 6 años y comienza a las 11 de la mañana. Se mostrarán diferentes usos tradicionales del monte, de las especies forestales y los problemas que padecen los bosques si los descuidamos. Al día siguiente, con niños a partir de ocho años se realizará una senda circular de 2,8 km “Los tesoros de Abantos, una herencia forestal”.

En Rivas, el Centro El Campillo, realizará el día 20 un taller llamado “El Bosque animado” en el que niños a partir de 6 años plantarán árboles y arbustos propios del bosque de ribera, mientras personalizan las cajas nido con unas pinceladas de color a la vez que aprenden sobre las aves.

El Centro Puente del Perdón en Rascafría, ha programado toda una semana forestal que comienza el sábado día 12 con una ruta que parte a las 10:30 en el ayuntamiento de Alameda del Valle. Orientada a niños a partir de 8 años, se podrán encontrar diferentes tipos de bosques con una variada vegetación y fauna. Al día siguiente, niños de 6 a 12 años podrán participar en el taller infantil “Sembrando los bosques del futuro”.

El fin de semana temático en el Centro Valle de Fuenfría en Cercedilla se dedicará a actividades para mayores de 6 años por las mañanas. El 19 de marzo se realizará una plantación con especies autóctonas donde se darán recomendaciones para colaborar en la conservación y cuidado de los bosques. El domingo se va a adoptar un tramo del río principal que recorre el Valle, el río de La Venta, y se estudiará la vida que alberga o el estado de sus aguas.

En Manzanares, el Día Forestal Mundial se celebra con un itinerario guiado por el valle de La Barranca dirigido a familias con niños mayores de 11 años.

En el Caserío de Henares, en San Fernando de Henares, el 27 de marzo a partir de las 10:30, toda la familia plantará alguna de las especies representativas del parque regional del sureste.

Cómo participar

La red de Centros de Educación Ambiental de la Comunidad de Madrid está integrada por 11 centros que programan actividades clasificadas en sendas, exposiciones, talleres, visitas temáticas, seminarios, labores forestales o conferencias. Para tomar parte en alguna de las actividades conviene inscribirse antes, reservar plaza en cada uno de los centros, o llamar al teléfono de información ambiental 901 525 525.

Todas las actividades son gratuitas y están dirigidas al público general. Además, la web www.madrid.org ofrece completa información de las actividades, la ubicación de los centros y el calendario de la programación. Dentro de la web se accede a través de la pestaña: Consejería de Medio Ambiente, Vivienda y Ordenación del territorio.

¡Enseña a tus hijos a crear!

Los niños saben que cuando alguien les hace un regalo deben de dar las gracias. Pero esa y otras son normas que, de algún modo, están establecidas, y la creatividad es la forma que tienen de crear las suyas propias sin la ayuda de nadie. ¡Muéstrales hasta donde pueden llegar!

La creatividad como tal surge de la fantasía y la imaginación, y sale de lo convencional para ir más allá de la realidad. Y esto no sólo se aplica a los adultos, ya que los niños son los que pueden desarrollar un gran potencial que de mayores les será de gran ayuda. Y como siempre, los padres deben ser los impulsores; deben aprender a darles alas; pero no decirles como volar.

“Los padres son los primeros que tienen que tener una predisposición hacia la creatividad, de manera que le permitan al niño jugar libremente, inventar y que no coarten su juego indicándole cómo tiene que hacerlo” afirma Sonia Pérez Romera, experta en contenidos pedagógicos de Imaginarium.

Todo lo que los niños necesitan para ser verdaderamente creativos es la libertad para comprometerse por completo al esfuerzo, y convertir la actividad en la cual están trabajando en algo propio y de lo que se sientan orgullosos. “Es fundamental que el niño no esté ni coartado ni plenamente dirigido por el adulto. Hay que dejar que el niño juegue con el juguete como quiera o que invente nuevas normas sin decirle por ello frases como “así no se juega” o “esto lo has puesto mal”. Esto hará que no esconda su creatividad al pensar que no está jugando al juego correctamente”, asevera Sonia Pérez.

“A día de hoy, los niños, y por desgracia los adultos, tenemos demasiadas ocasiones en las que nuestra creatividad se ve cortada. Acostumbramos a los niños a usar los objetos de una determinada manera y con un fin concreto, perseguimos las formas únicas de entender las cosas, les enseñamos fórmulas únicas de responder preguntas, de aprender temas, de resolver ejercicios, incluso los itinerarios escolares son muy concretos”, dice Juanjo Almenara, pedagogo y director de la oficina de Kumon en Madrid.

Actividades

Lo importante es recordar que en cualquier actividad creativa lo fundamental es el proceso de la expresión propia. Las experiencias creativas ayudan los niños a mostrar y enfrentar sus sentimientos. La creatividad también fomenta el crecimiento mental en niños porque provee oportunidades para ensayar nuevas ideas y probar nuevas formas de pensar y de solucionar problemas.

Las actividades creativas deben estar acordes a su edad, ya que no todos los juegos pueden ayudarles a fomentar su proceso creativo.

“A los más pequeñitos, les podemos dar vehículos y muñequitos que representen objetos y personajes de la vida real para que los vayan identificando y hagan su primer acercamiento al mundo social. También pinturas para los primeros garabatos.

Posteriormente, cuando entramos en la etapa del juego simbólico les podemos proporcionar juegos de construcción o maletines de oficios y cocinitas que les permitan imaginar situaciones y representarlas.

Debemos enseñar a los niños a que cuando no saben hacer algo o las cosas se complican, no siempre habrá un adulto al lado que le ayude y le solucione el problema. “Debemos dejar que “lo intenten”, debemos evitar que los niños tengan miedo a equivocarse. Eso ocurre mucho en la sociedad y escuela actual. Hemos sido capaces de desarrollar en nuestros niños un miedo atroz a equivocarse, claro, porque el error está visto y entendido como algo negativo, no como lo que realmente es, una nueva oportunidad de aprendizaje”, dice el pedagogo Juanjo Almenara.

Todos los niños nacen creativos, enormemente creativos, y es responsabilidad de los mayores que lo sigan siendo.

¿Feliz en la Universidad?

Me dirijo a ustedes para que nos aconseje a mi marido y a mí, pues no sabemos como ayudar a nuestro hijo Rodrigo. Ha iniciado este curso estudios universitarios en Madrid, ha sido y es un buen alumno, muy estudioso y muy bueno.

Durante el primer trimestre, según nos informa su tutor ha mantenido una excelente actitud y el rendimiento es francamente bueno. Vive en el Colegio Mayor Universitario. Nos ha venido llamando casi todos los días y no le notábamos nada, decía que estaba bien, que tenía amigos y que estaba contento con los profesores y el ambiente de la universidad.

Durante las vacaciones de Navidad, ha venido a casa y los primeros días estuvo muy contento y muy cariñoso, pero a partir del 29 de Diciembre, surgió un comentario en casa y se nos vino abajo “no quiero volver a la Universidad”, “quiero quedarme en casa”, “yo haré lo que me digáis pero me paso muchos ratos llorando, me acuerdo mucho de vosotros”. Empezó el año con una tristeza profunda, no supimos como consolarle ni como ayudarle. El día de los Reyes se metió en su habitación, preparó su maleta y dijo que volvía a la Universidad.

Su padre y yo hemos estado preocupados y hundidos desde que se marchó. Nos sigue llamando todos los días. Cuando le preguntamos, nos dice que está bien, pero yo sospecho que no es así, ¿qué hacemos? Gracias.

María Teresa

Ante todo debéis seguir observando como le percibís por teléfono y, con cualquier motivo, dejaos caer por Madrid y pasad con él algún día, seguro que detectaréis cómo se encuentra.

Si no observáis nada grave, tendréis que aceptar que el comportamiento de Rodrigo es un comportamiento natural de los hijos ‘salidos del nido’ en el que reciben toda clase de apoyos, sobre todo emocionales, que le permitían gran seguridad dentro de la inseguridad propia de la adolescencia. Al alejarse, tiene que ir aprendiendo a hacer frente solo a las dificultades que se le van presentando y a la falta de calor de su familia.

Es relativamente frecuente que, en algunos alumnos, aparezcan crisis de soledad, con altibajos en el estado de ánimo, irritabilidad e inseguridad pero, aunque lo pasan mal una temporada, normalmente, van adquiriendo, poco a poco, mayor autonomía y suelen adaptarse a una nueva realidad, necesaria, dado que la salida de la familia de origen ha de darse antes o después.

Manteneos ‘alerta’ en la distancia. Transmitidle vuestra confianza en él y la seguridad de que siempre estáis ahí y, al mismo tiempo, reforzad cada paso que dé hacia su autonomía, animándole a hacer nuevos amigos, nuevas actividades, a adquirir nuevas responsabilidades…

Escuchadle, siempre. ‘Arrópadle’, cuando realmente lo necesite y ‘dadle un empujoncito y un ¡ánimo! cuando no se atreva a andar por miedo a caerse.

Podéis sugerirle, también, que frecuente a su tutor y, si lo cree oportuno al gabinete psicopedagógico, para que se sienta más apoyado en este periodo de adaptación.

Confiamos en que Rodrigo superará este altibajo sin más complicaciones; no obstante, si observarais que su tristeza, ansiedad o malestar crece excesivamente en intensidad, que dura más tiempo del esperable (como máximo un curso) o que los ‘ratos de crisis’ se convierten en un estado de ánimo permanente, nuestro consejo es que consultéis con un especialista que valore su situación y os indique las medidas a tomar. A veces, es necesario algún apoyo psicoterapéutico para afrontar estas situaciones.

Ghost Trick Detective Fantasma

Sissel parece haber perdido la memoria y todo indica que, además, ha sido asesinado. Sin recuerdos sobre quién o qué es, ni ideas sobre por qué ha sido asesinado y con apenas unas horas para que el día llegué a su fin y su alma se desvanezca para siempre, únicamente hay una cosa que este espectro amnésico, pero activo, puede hacer: resolver su propio asesinato.

Aunque no puede hablar con las personas ni tocarlas, el espíritu de Sissel consigue interactuar con los objetos que tiene a su alrededor: poseyéndolos durante unos instantes, puede utilizarlos para provocar reacciones en las personas vivas. Pero no es tan fácil como suena, ya que Sissel solo puede utilizar los objetos que están en un determinado radio de alcance, así que en este juego tendrás que dibujar su camino en la pantalla táctil a través de una cadena de objetos que te ayudarán a moverte de un lado a otro de la escena. Encuentra el camino al objeto adecuado y quizás desencadenes una reacción que cambie el curso del destino. Con este poder, Sissel puede llevar a inocentes víctimas potenciales hacia territorio seguro o furtivamente colocarse en el camino de los villanos con malas intenciones.

Así de atractiva se presenta la dinámica de Ghost Trick: Detective Fantasma, un nuevo juego de aventura y puzles desarrollado por Capcom y con el creador original de la serie Ace Attorney, Shu Takumi, a la cabeza, que mezcla un humor chiflado con un argumento absorbente, amén de un montón de complicados puzles lógicos. Un título con estilizados personajes, espectaculares animaciones y una buena factura de producción.

De lo más peculiar es la necesidad de utilizar tu poder fantasmal para mover objetos y así resolver los pequeños puzles que cambien el curso de los acontecimientos. Existen distintos caminos a seguir, unos más obvios y otros que no se percibirán a simple vista.

Mundos propios

Ghost Trick: Detective Fantasma sigue la filosofía de Capcom y Nintendo de mezclar una aventura con una interesante historia llena de puzles e intriga. La idea es fenomenal, ya que se trata de resolver misterios desde el punto de vista de un fantasma y sintiendo la impotencia de tener que ofrecer pequeñas pistas simplemente moviendo objetos de tu entorno.

El interfaz y el diseño de los personajes es digno de elogio, con un aspecto gráfico muy cuidado que resulta atractivo tanto para los más pequeños como para los más grandes de la casa. Además, el argumento, el leit motiv del juego, está adaptado para que resulte interesante para todo tipo de jugadores afines a cualquier tipo de género.

No dispone de modos multijugador ni toda esa parafernalia que está tan de moda ahora, pero Ghost Trick: Detective Fantasma tiene diversión para rato, gracias a ese estilo tan particular que encandilará a los amantes de la serie Phoenix Wright y de las historias de suspense en general. Si buscas un título que posea ese “algo más” que un videojuego, Ghost Trick te retará no sólo a utilizar tu intelecto, sino a ejercitar tus dotes detectivescas desde un punto de vista original.

Puntos fuertes

  • Es una intrincada, estilosa y divertida aventura de puzles desarrollada por Shu Takumi, creador original de la serie Ace Attorney, solo para Nintendo DS.
  • Se presenta como un cuento sobrenatural repleto de situaciones desconcertantes que combinan los puzles de lógica mental y física. ¡Tendrás que pensar de forma diferente si quieres resolverlos!
  • Utiliza el lápiz táctil para dibujar el camino a través de los objetos que Sissel puede poseer para dar solución a los puzles, desconcertar con trucos fantasmagóricos a los malos y llamar la atención de los inocentes hacia territorio seguro.
  • La historia se compone de una docena de capítulos que suman horas y horas de juego.

Ficha técnica

Plataformas: NDS
PEGI: +7
Género: Puzle
Desarrollador: Capcom
Distribuidor: Nintendo
Fecha de lanzamiento: Ya disponible
Multijugador: No

Una chica muy cuentista

Sandra, una simpática niña, aborda los más increíbles casos detectivescos para cuya resolución se necesita un buen conocimiento de los cuentos clásicos de toda la vida, como “Pinocho”, “El soldadito de plomo”, “La bella durmiente”, etc.

Ha heredado sus habilidades investigadoras de su abuelo. Entretenida serie animada de producción española para los más peques de la casa, que combina un toque moderno en el diseño de los personajes, el dinámico montaje y la trama detectivesca, con un agradecible clasicismo al remitir a cuentos de toda la vida.

Resulta original el modo de dar una vuelta de tuerca a tramas bien conocidas, y a la vez se presentan situaciones muy de hoy en día, como el ipod cuyos auriculares comparte Sandra con su amiga Rachel para escuchar música. Los cabezones redondos de las niñas recuerdan a “Las Supernenas”.

La fórmula no es otra que clasicismo de los cuentos de siempre servido a nuevas generaciones que exigen un ritmo trepidante en la exposición narrativa.

Ficha técnica

Título: Sandra, detective de cuentos.

Directora: Myriam Ballesteros.

Cadena: Clan TV y La 2.

Uno de cada tres casos de fracaso escolar se debe a problemas visuales según datos del Ministerio de Educación

Esa es una de las conclusiones que se extraen del informe "Datos y cifras. Curso Escolar 2009-2010" del Ministerio de Educación según la doctora Sánchez-Ramos, experta en salud visual, que recientemente ha presentado su programa de prevención "Mirando Por Todos", con el objetivo de fomentar el cuidado de la vista.

En el acto, celebrado en el Colegio Menesiano de Madrid, los niños del centro trabajaron el funcionamiento del sistema visual, algunos consejos de prevención y cuidado de la vista, así como las disfunciones visuales más frecuentes y el mejor modo de detectarlas.

Durante la jornada la doctora dio algunos consejos sencillos para detectar dificultades de visión en los más pequeños de la casa:
1. Observar la posición de la cabeza respecto al papel o a la pizarra. Si el niño trabaja con la cabeza inclinada lateralmente sobre el papel puede denotar astigmatismo, mientras la proximidad excesiva denota dificultad para ver de lejos y podría responder a un problema de miopía.

2. Fijarse en el color de los párpados. Si estos presentan un tono rojizo o están inflamados cuando los niños leen o desarrollan actividad visual, puede deberse a un exceso de acomodación.

3. Otros indicativos de problemas visión son:

  • Que los niños se tapen un ojo para mejorar su visión.
  • Guiñar los ojos mostrando esfuerzo para ver mejor objetos y cosas distantes como por ejemplo la pizarra.

Entre los principales consejos de prevención para el cuidado de la vista destacan:

  • Recordar que, cuando se trabaja con ordenadores, la distancia debe ser la correcta y es recomendable hacer descansos de cinco minutos cada media hora.
  • Incluir en la dieta de los niños abundantes alimentos con vitamina A. Este nutriente se puede encontrar en el hígado, la zanahoria, las espinacas, la leche, el brócoli, el huevo, el queso, la pera, la naranja y la manzana.
  • En los meses de verano es imprescindible que los menores también utilicen gafas de sol homologadas, ya que según un estudio realizado por la doctora Sánchez-Ramos más de un 90% de las gafas adquiridas en establecimientos no sanitarios pueden ser dañinas para los ojos de los niños.
  • Revisiones oculares en centros oftalmológicos periódicamente, al menos una vez al año.