Prevenir la adicción a la tecnología

Según una encuesta del Plan Nacional sobre Drogas del Ministerio de Sanidad, el 21% de los jóvenes españoles sufre trastornos del comportamiento por culpa de la tecnología. El abuso y mal uso de la tecnología tiene consecuencias directas sobre los hábitos de vida y los comportamientos de los menores, aunque la mayor parte de las veces pasen desapercibidos o queden enmascarados entre los cambios que asociamos comúnmente a la adolescencia.

 

Por Adrián Cordellat

Según una encuesta del Plan Nacional sobre Drogas del Ministerio de Sanidad, el 21% de los jóvenes españoles sufre trastornos del comportamiento por culpa de la tecnología. Para Antonio Soto, psicólogo y director del Área de Prevención de Nuevas Adicciones del Centro Triora Montealminara de Málaga y autor de ‘Las nuevas adicciones’ (Mestas Ediciones), se trata en su mayoría de jóvenes “con signos de abuso o mal uso de las nuevas tecnologías, pero no de adicción”, por lo que aboga por no suscitar una “alarma excesiva” que no se correspondería con la realidad. No obstante, reconoce la importancia creciente de la problemática: “Es preocupante porque los niños y adolescentes son muy vulnerables, por lo que hay que estar atentos para ver si estos comportamientos tienen luego una proyección mayor”.

El 21% de los jóvenes españoles sufre trastornos del comportamiento por culpa de la tecnología.

Al Centro Triora Montealminara de Málaga van llegando con cuentagotas casos de familias y niños, aunque como explica el experto “aún no es algo masivo” y en muchos casos se trata únicamente “de orientar a las familias, de darles unas pautas”. Sin embargo, puede haber muchos más casos, ya que hablamos de un problema infradiagnosticado debido a la normalización del uso de la tecnología y a la falta de conciencia que, como sociedad, tenemos de estos problemas. “Suele ocurrir que nos llegan casos ya muy avanzados, de niños ya muy aislados, con mucha cerrazón. Y ahí es ya mucho más difícil la salida”, afirma.

¿Tienen algo en común los jóvenes que llegan al centro?, le preguntamos a Antonio Soto. “Para mí lo más destacado, precisamente, es ese aislamiento, sobre todo entre jóvenes de 18-20 años. Tienen muy poca red social, pocos amigos, ninguna habilidad social. Son casos ya con un deterioro muy claro y en edades muy clave, donde tienen que poner en práctica una serie de aptitudes para aprender a relacionarse que, además, si no se ponen en práctica entonces, luego cuesta mucho más desarrollar”, responde.

Cuándo preocuparse

El abuso y mal uso de la tecnología tiene consecuencias directas sobre los hábitos de vida y los comportamientos de los menores, aunque la mayor parte de las veces pasen desapercibidos o queden enmascarados entre los cambios que asociamos comúnmente a la adolescencia.

Para Antonio Soto, uno de los primeros síntomas de que la relación de un niño con la tecnología no es la óptima es el sedentarismo: “Muchas tecnologías facilitan que haya menos actividad social y física, lo que deriva en sedentarismo, un problema creciente en la infancia”.

El uso abusivo de la tecnología, según el experto del Centro Triora Montealminara de Málaga, también puede derivar en cambios en los hábitos de vida de los menores, como por ejemplo la aparición de problemas de sueño en niños muy pequeños, “que se enganchan a jugar y pierden la noción del tiempo”.

También en problemas de comportamiento, con reacciones violentas hacia los padres cuando éstos quieren imponer límites y pautas al uso de la tecnología. E incluso, como ya ha comentado el experto, en el desarrollo de problemas de socialización debido a la sustitución que la comunicación online y digital hace del cara a cara, de las relaciones personales. Una problemática que es de ida y vuelta, ya que en muchos casos los niños ya tienen esos problemas de socialización de manera previa. “Lo que hacen entonces es refugiarse en las redes sociales e internet, porque se sienten más seguros, pero estos entornos no hacen otra cosa que aumentar esos problemas, por lo que entran en un círculo vicioso”, afirma.

Según Antonio Soto, la señal de alarma para los padres “viene por sentido común, por ver si su hijo tiene un equilibrio o no en su estilo de vida”. En ese sentido, considera importante prestar especial atención a los cambios muy bruscos, tanto a nivel de vida social (si, por ejemplo, dejan de hacer actividades de ocio y tiempo libre que hasta entonces eran satisfactorias para pasar más tiempo ante pantallas); como a nivel de comportamiento, ya que los adolescentes que hacen un mal uso de la tecnología suelen estar más aislados, tener una actitud más negativa, tener reacciones más violentas, problemas de sueño o desmotivación escolar.

Más vale prevenir que curar

Como en todas las facetas de la vida, sobre todo en aquellas en las que la salud está en juego, prevenir siempre es mejor que curar. Y, para Soto, esa prevención pasa por los mismos consejos que servirían para cualquier otro hábito saludable en el que queramos educar a nuestros hijos: “Enseñar, dejar, corregir, apoyar, reforzar, acompañar… Se trata de partir de un contexto más controlado, con límites, para luego, poco a poco, ir relajando esas pautas y ayudándoles a ser autónomos, a que ellos mismos sepan controlarse”.

El experto reconoce que los padres están muchas veces perdidos en este nuevo contexto, por lo que “también ellos tienen que encontrar su lugar”. Por eso en el Centro Triora Montealminara de Málaga insisten mucho en las pautas y en los límites que poner a los menores y que sirvan para regular el uso de la tecnología en el ámbito doméstico. “En niños menores de 10 años tenemos que estar a su lado y atentos cada vez que se mueven por un entorno online, porque no tienen madurez. Con niños más mayores tenemos que educarles en un buen uso. Si eso lo hacemos a edades tempranas, es probable que en la adolescencia puedan tener algún pico de uso mayor, pero no problemas de mal uso o abuso”, explica.

Por último, en cuanto al papel de los padres, Antonio Soto insiste en la importancia de que éstos consulten con un profesional en cuanto observen algún síntoma, antes de que se trate de un problema consolidado, aunque reconoce que el uso de la tecnología está tan normalizado que cuesta apreciar los riesgos. “Si tienes una gotera en casa, llamas al fontanero, no esperas a que se rompa el techo. Si tienes problemas con tu hijo deberías actuar igual y acudir a un profesional antes de que el problema se haga más grande y sea más grave”, concluye.

 

 

Primera (y asequible) comunión

 

 

Ya están aquí las primeras comuniones, un acto religioso cada vez más adornado y, sobre todo, más caro. Que la ilusión de las familias no se convierta en una pesadilla para la economía del hogar depende exclusivamente de una buena planificación.

 

 

 

 

En España se celebran cada año aproximadamente 250.000 primeras comuniones. De ellas, una pequeña parte se celebran en otoño para evitar la excesiva parafernalia y centrarse en el sacramento, aunque se trata de una práctica muy minoritaria. Hoy lo normal es acompañar a la primera comunión del chico o la chica de una celebración a la que se invita a muchos familiares y amigos, en lo que se muchos califican de una auténtica ‘mini-boda’. Fernando Bolívar Fernández, Formador del programa Finanzas para Mortales de Banco Santander, ilustra cómo han cambiado las comuniones recordando la suya: “En mis tiempos consistía básicamente en el acto religioso, que era lo importante, y después nos llevaban a merendar chocolate. Los regalos solían ser un reloj para el chico y una pequeña joya para la chica”.

Bolívar no sabe cuánto costaban aquellas comuniones, pero seguro que eran mucho más baratas que las actuales. Entre vestuario, banquete, entretenimiento para los pequeños, recordatorios, reportaje fotográfico y algunos detalles más, el gasto medio –son datos de la OCU– supera los 3.500 euros. Y eso sin contar con los posibles gastos en vestuario y peluquería de padres y hermanos. Así que la familia debe prever con suficiente antelación el dinero que piensa dedicar al evento, y pedir todos los presupuestos posibles de proveedores. Generalmente se descubre que la idea inicial del gasto acaba siendo superada, pero siempre es mejor asumir el desfase antes que llevarse la sorpresa después. Y si se decide acudir a la financiación, evitar el recurso a la tarjeta de crédito, a no ser que se pueda amortizar en muy poco tiempo.

Para los invitados tampoco sale barato, porque los regalos se han sofisticado mucho con las nuevas tecnologías. Un libro ya no es regalo suficiente para compensar a la familia los gastos del banquete, y hasta la ropa y los complementos deben elegirse de acuerdo con lo que se espera de ellos. Existen, como en las bodas, las listas de comuniones en comercios, que facilitan a los invitados solventar el compromiso y además permiten a la familia convertir los regalos en dinero. No es, sin embargo, una práctica muy extendida, pues al tratarse de menores causa un poco de reparo la exhibición de tantos obsequios.

Un libro ya no es regalo suficiente para compensar a la familia los gastos del banquete, y hasta la ropa y los complementos deben elegirse de acuerdo con lo que se espera de ellos.

Hay otra fórmula que elimina completamente la gestión de los regalos: la cuenta bancaria. Y no necesariamente con el objetivo de recuperar la inversión en el banquete, porque la recaudación puede destinarse a una obra social. La cuenta bancaria tiene una virtud pedagógica añadida: es un buen momento para que el chico o la chica abran su propia cuenta y empiecen a familiarizarse con los conceptos y los hábitos propios de la economía doméstica.

 

El banquete

El principal gasto lo constituye el banquete. Con un menú más bien modesto de unos 40 euros por comensal y 50 invitados ya nos ponemos en 2.000 euros. Según el formador del programa ‘Finanzas para Mortales’, “lo primero que debemos plantearnos es si la lista de invitados debe ser tan generosa y si es posible acortarla”. Y por supuesto, “pedir siempre varios presupuestos”. Sobre este asunto la OCU sugiere no quedarse en el menú tradicional y estudiar otras variantes, como el almuerzo tipo cóctel o las meriendas. Si en el mundo de las bodas ya se dan este tipo de variantes, con más razón si se trata de niños y de unos invitados mucho más cercanos.

El vestido del comulgante supone otro gasto importante, a no ser que en el colegio donde se celebra el acto establezcan que se use el uniforme del centro. Si no es así, en el caso de las niñas el precio del traje oscila entre los 300 y 500 euros. Para los niños, entre 120 y 400. Además, estos precios no siempre incluyen los complementos. Fernando Bolívar destaca que estos trajes suelen tener sólo un uso, “pero podemos elegir ropa que puedan usar en otras ocasiones”.

 

Suma y sigue

Más desembolsos que hay que prever y sumar a nuestro presupuesto. El reportaje fotográfico y el vídeo, por otra parte, podría recaer sobre algún familiar o amigo que garantice un mínimo de calidad: “Seguramente -explica Bolívar- existe entre los invitados algún aficionado, incluso más que aficionado, que pueda hacer este trabajo. Y si finalmente tenemos que recurrir a un profesional, podemos pasar del famoso álbum de fotos y que nos den las imágenes en soporte digital”. Las nuevas tecnologías nos dan un respiro también en el tema de los recordatorios, un elemento del que no se puede prescindir.

 

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En cuanto a la animación de la fiesta, las posibilidades son enormes: payasos, magos, castillos hinchables “Aquí se puede gastar mucho dinero o muy poco -explica Fernando Bolívar-, desde traer a los hermanos Tonetti hasta conformarse con un balón, o apostar por los juegos tradicionales en los que sólo se pide un poco de participación, incluyendo la de los padres que seguro que los niños agradecen”. En cualquier caso, la elección del ocio infantil depende también de su número y de las edades. Finalmente, “Lo más importante -insiste Bolívares contar con un presupuesto que se ajuste a nuestras posibilidades, y pedir varios precios para intentar el máximo partido”.

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Escuela de padres 3.0: Educar la personalidad

Como padres tenemos clarísimo que queremos a nuestros hijos más que a nada en el mundo, pero ¿llegamos a preguntarnos si realmente ellos se quieren así mismos? Yo me lo pregunto a diario, observo a mis hijos, cada uno a su nivel, sobre todo vigilo muy de cerca a mi hija mayor que ya está en modo preadolescente y es justo una de las etapas donde la autoestima suele tener más altibajos, ya se sabe, las dudas, las comparaciones, los cambios físicos… y es que la autoestima juega un papel clave en el desarrollo emocional de nuestros hijos.

 

Por Elisa Sal (www.planetamamy.com)

 

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. En esencia es el grado de satisfacción que poseemos con nuestra persona a todos los niveles: personal, social, laboral, sexual, etc. Es algo que se aprende y que podemos mejorar a lo largo de nuestras vidas.

La autoestima de los niños viene muy determinada por los mensajes que reciben de su entorno más próximo (padres, maestros, compañeros, etc.). Para ellos tal como les juzguemos o “etiquetemos” así creerán que son (autoconcepto).

El concepto de autoestima se irá desarrollando y variando durante toda la vida y en cada etapa evolutiva del niño requerirá de unas necesidades específicas para la construcción de su personalidad. Si la Educación de nuestros hijos la basamos únicamente en castigos, críticas y llamadas de atención solo destacaremos lo negativo y, por tanto, acentuaremos una baja autoestima con las consecuencias que esto puede llegar a tener: negativismo, sentimiento de culpa, comparación continua con los demás, pasividad, sentimiento de inferioridad…

 

Pautas para educar la autoestima

Aquí tienes 10 sencillas claves que te ayudarán:

  1. Quiere a tu hijo y acéptalo por lo que es. Hay padres tan preocupados por los éxitos que esperan de sus hijos que no valoran su presente. No proyectemos en ellos nuestros fracasos o carencias.
  2. Refuerza lo positivo de tu hijo, destaca sus cualidades. Interésate por sus sentimientos y bienestar emocional. Enfocándonos en lo positivo abrimos la puerta a la oportunidad de mejorar.
  3. Evita al máximo las etiquetas y las comparaciones.
  4. Muéstrale que los errores son una parte del aprendizaje y nos ayudan a aprender y mejorar. Debemos recordarle a nuestro hijo que “el único fracaso es no haberlo intentado”.
  5. Concédele deberes y responsabilidades adaptadas a su edad. El niño necesita responsabilidades acordes a su edad para ir adquiriendo una mayor autonomía. No se lo podemos hacer todo. Valora y reconoce su esfuerzo, no te enfoques únicamente en el resultado final.
  1. Permítele que tome decisiones adecuadas a su edad. Pequeñas decisiones que en el futuro serán grandes decisiones. Si ahora no le concedemos esa oportunidad cuando crezca se mostrará inseguro.
  2. Evita generalizaciones del tipo “todo lo haces mal” o “no vales para nada”.
  3. Pasa tiempo con tu hijo. Si tienes varios hijos, dedica tiempo a solas con cada uno de ellos.
  4. Dedícale tu atención. No pretendas suplir tu falta de tiempo o atención con cosas materiales. A la larga pasa factura…
  5. Muéstrale lo orgulloso que estás de él y hazlo sentir importante. Valora sus trabajos, dibujos, manualidades, etc. No te olvides decirle más a menudo algo sencillo pero muy poderoso: “Me siento orgulloso de ti”.

 

Mi hijo es agresivo: ¿Cómo puedo ayudarlo?

La ira y el enfado son emociones básicas que pueden derivar en agresividad. Es esta una forma de expresión del niño que preocupa, pero que en muchas ocasiones puede ser normal. Las conductas agresivas nos revelan una información muy interesante que conviene descifrar.

Por Terry Gragera

Tenemos un concepto muy negativo de las rabietas y el enfado, que aunque no nos lo parezca, son una forma de agresividad. Sin embargo, la opinión de los expertos es distinta: “La agresividad no constituye en sí misma un problema. La agresividad está dirigida a la autoconservación, a la supervivencia, de manera que la desplegamos cuando vemos que esta se encuentra amenazada”, aclara Leire Iriarte, psicóloga, profesora en la Universidad de Deusto y vicesecretaria de Sepypna (Sociedad Española de Psiquiatría y Psicoterapia del Niño y del Adolescente).

De la misma opinión es Ainhoa Uribe, psicóloga y coordinadora de Aitta Psicología Infanto- Juvenil: “La emoción no es buena ni mala, es adaptativa. Es lógico experimentar rabia cuando un niño coge nuestro juguete o cuando nuestra madre acaricia a otro niño que no somos nosotros o cuando no conseguimos aquello que deseamos. Socialmente está mal expresar esta emoción, pero el enfado no es malo y nos habla de qué es lo que nos importa o qué es lo que nos duele o molesta de la situación en la que estamos”, explica.

Son más agresivos

Hay determinados factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de que un niño tenga más dificultades para manejar y controlar esa emoción que es la agresividad y que ya hemos visto que no es tan negativa. ¿Cuáles son las causas que influyen en el bajo control de la misma?

-Entorno familiar. El entorno familiar es básico para ayudar al niño a controlar sus emociones. Según Leire Iriarte, “el riesgo es mayor cuando hay psicopatología de los padres, violencia en el ámbito familiar, maltrato o negligencia, hostilidad hacia el niño…”. Por su parte, Ainhoa Uribe añade que “todos los niños expuestos a mucha violencia física o verbal tienden a mostrarse más agresivos; también aquellos a los que se niega sus sensaciones de enfado y no se les deja expresarla ni siquiera de forma moderada. Estos niños tienden a subir el tono de su enfado para que pueda ser atendido”, enumera.

-Personalidad y temperamento. Factores de personalidad, estilos de afrontamiento, autoestima y habilidades sociales con las que se cuente son factores individuales que pueden marcar que un niño o un adolescente controle mejor o peor su agresividad.

La familia en el centro

Los adultos somos el referente y el modelo más importante para que un niño aprenda a controlar su agresividad. “Tenemos multitud de oportunidades en nuestra vida cotidiana de ejemplificar para nuestros hijos actos de manejo asertivo de situaciones conflictivas, frustrantes…”, expone la vicepresidenta de Sepypna. Leire Iriarte destaca, igualmente, la importancia de poner límites y normas que ayuden a los niños a autorregularse de una forma equilibrada, sin ser excesivamente autoritarios o rígidos ni caer en demasiada permisividad. “Es de especial importancia que los padres ayuden a los niños, desde los primeros años de vida, a comprender y expresar sus afectos, entendiendo que las conductas agresivas son una formas de expresión del malestar en los primeros años de vida. En este sentido, los adultos tenemos que descifrar lo que esa conducta nos comunica acerca de los afectos del niño para poder ponerle palabras que los nombres y los apacigüen. De esta manera, les ofreceremos alternativas de expresión”, indica.

Momentos críticos

Cuando un niño reacciona con mucha agresividad, “en el momento crítico hay que contener el enfado, siempre que se pueda, de una manera física (abrazando o impidiendo que se produzca una agresión). Después hay que mantener un tono calmado hasta que la intensidad emocional disminuya y, una vez pasado el momento crítico, es hora de hablar, valorar lo sucedido, ver qué ha desencadenado el episodio y plantear un acuerdo en futuras ocasiones. Algunas veces, si ha ocurrido una agresión importante, habrá que plantear consecuencias negativas para marcar los límites”, recomienda la psicóloga Ainhoa Uribe. “Probablemente toda la familia tenga que hacer cambios, dado que algo está fallando”, puntualiza la experta.

 

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¿De niño violento, adulto violento?

-Leire Iriarte no cree en los determinismos. “No podemos asegurar, como se hace en ocasiones, que un niño que ha crecido en un entorno agresivo y/o violento, vaya a ser un joven o adulto violento”, subraya.

-Por su parte, Ainhoa Uribe destaca la importancia de no poner etiquetas: “Lo que puede marcar de una manera más negativa a un niño es que sus padres interpreten como rasgo propio de la personalidad una agresividad que es debida al desarrollo evolutivo o que se tomen sus ataques como algo personal: ‘nos quiere hacer daño’, ‘sabe que es lo que más nos duele’, ‘no tiene empatía’, ‘es egoísta, frío y distante’…”.

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Salud infantil: Receta contra “el asma”

Un estudio plantea que la ingesta de alimentos ricos en omega-3 como salmón o nueces puede reducir los síntomas del asma en niños.

Por Ana Veiga

Mayo es el mes de las flores y la primavera, un mes de sol y lluvias, de transición al verano y, por asociación, de la llegada del aire fresco que conllevan los cambios. Aunque para muchas personas con problemas respiratorios es, tan solo, el peor mes del año. En España, un 10% de los menores son asmáticos, cifra que sube al 14% cuando hacemos la media mundial -según el International Study of Asthma and Allergies in Childhood (ISAAC)-. Por suerte, tenemos a nuestra disposición medicamentos para aliviar el asma de nuestros hijos conocidos por todos, pero quizá sorprenda si añadimos el salmón o las nueces a la lista de ‘medicinas’ o, más bien, paliativos.

Un estudio de investigadores del Johns Hopkins Medicine afirma que los ácidos grasos omega-3 pueden reducir los síntomas de asma en los niños. La Dr. Emily P. Brigham, investigadora y profesora asistente de medicina en la Escuela de Medicina de la Johns Hopkins University, señala que los niveles de ácidos grasos omega-3 y omega-6 puede ser determinantes en la salud pulmonar porque cambian la forma en que el cuerpo responde y procesa la inflamación. Los ácidos grasos omega-3 -en el pescado y en ciertas nueces y semillas- reducen la inflamación y los ácidos grasos omega-6 -en los aceites vegetales tienen el potencial de promover la inflamación.

Sin embargo, la clave en el consumo de omega-3 -como en muchas otras cosas- es la moderación ya que, curiosamente, este mismo estudio indica que altas dosis de estos ácidos pueden tener justamente el efecto contrario y empeorar los síntomas del asma. El estudio concluyó que, por cada gramo adicional de omega-6 ingerido, los niños tenían un 29% más de probabilidades de entrar en la categoría de asma más grave. Como regla, cada gramo adicional de omega-6 en la dieta se asoció con un aumento del 2% en las probabilidades de síntomas diurnos de asma; el mismo Un estudio plantea que la ingesta de alimentos ricos en omega-3 como salmón o nueces puede reducir los síntomas del asma en niños. porcentaje que en los expuestos a contaminación.

 

Dieta contra el asma

«Nuestro grupo está trabajando en formas para reducir los niveles de contaminación del aire interior en las casas de la ciudad de Baltimore», explicó Brigham. Así, es aconsejable que la dieta de los niños asmáticos contenga alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, y alimentos reductores ricos en ácidos grasos omega-6, como el aceite de soja y el aceite de maíz.

Por tanto, ¿debemos cambiar la dieta de nuestro hijo? Ángel Lopez- Silvarrey Varela se muestra crítico. Este pediatra, neumólogo y alergólogo Infantil en la Clínica Infantil del Dr. Silvarrey además de vicepresidente primero de la Sociedad de Pediatría de Galicia resalta el caracter observacional del estudio. “Estos estudios observacionales no tienen capacidad para determinar una causa-efecto, por lo que no se pueden hacer recomendaciones clínicas en base a ellos”.

En este campo de la dieta hay muchos estudios observacionales, entre ellos el estudio ISAAC antes citado, promovido por la Fundación María José Jove y del que el propio participó en 2003 junto a profesionales de 100 países. “En los datos obtenidos en España se observaba un factor protector de la dieta mediterránea para la presencia de síntomas de asma grave” pero “no se corroboraron por otros de los estudios” por lo que, insiste, no se pueden hacer recomendaciones clínicas en base a estas investigaciones observacionales.

 

El aire que les rodea

El asma en un proceso crónico que aparece en aquellas personas predispuestas genéticamente y “por influencia de factores ambientales”, aclara López-Silvarrey. “Los episodios son reversibles espontáneamente o con medicación y suelen ser desencadenados o por infecciones respiratorias o por alérgenos en las personas alérgicas”.

Quizá por eso es uno de los factores analizados por la investigación del John Hopkins. Se centraron en evaluar también la contaminación del aire en las casas de los menores. En la mayoría de los casos, las fuentes de polución dentro de casa resultaron ser la cocina, de la limpieza y del tabaco consumido en la casa. La cosa empeora cuando salen de casa. Según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), los altos niveles de contaminación del aire están propiciando un incremento en el desarrollo de asma y enfermedades respiratorias alérgicas en niños.

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Cuándo empieza el asma

-El asma puede iniciarse a cualquier edad, incluso en lactantes, “aunque suele aparecer a partir de los 3 o 4 años”, manifiesta el pediatra.

-En los lactantes y niños pequeños, sí podemos ver episodios de bronquitis obstructivas que pueden ser repetidos y presentarse de forma parecida al asma, con episodios de ruidos de pecho, dificultad respiratoria y tos. El hecho de que tengan estos problemas de pequeños no significa que vayan a sufrir problemas respiratorios de mayores.

-¿Cuándo deben preocuparse los padres? “Deben sospechar la presencia de asma si tiene episodios muy repetidos con los síntomas característicos descritos, por ejemplo, catarros muy continuados en niños de más de 4-5 años”.

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Socialización: 22 consejos sobre las amistades de los hijos

 

Por Javier Peris

1 EL LIBRO DE LOS PROVERBIOS, que recoge sentencias de hace unos 3.000 años, ya dice que “hay amigos que llevan a la ruina, y hay amigos más fieles que un hermano”. Para nuestros hijos preferimos evidentemente los segundos pero, como reza el también muy antiguo dicho hasídico: «Aquel que busca a un amigo sin errores nunca tendrá uno.» .

2 NUNCA PENSAMOS QUE LAS MALAS AMISTADES PUEDEN SER NUESTROS PROPIOS HIJOS. Es más, si preguntáramos a todos los padres si sus hijos son una mala influencia para los demás descubriríamos que las malas compañías no existen. Por eso, antes de apresurarnos a juzgar a los de fuera, pensemos que los de casa tampoco son perfectos; incluso en algunos aspectos dejan bastante que desear.

3 LA COMUNICACIÓN, QUE ÚLTIMAMENTE SE CITA COMO DIAGNÓSTICO Y RECETA PARA TODOS LOS PROBLEMAS FAMILIARES, sí constituye en este asunto un recurso fundamental. Hay chicos y chicas que tienen predisposición a contar todo o casi todo a sus padres, pero no es lo habitual. Desde muy pequeños debemos tomar la iniciativa.

4 CON FRECUENCIA LOS AMIGOS NOS COMPLEMENTAN; de ahí que muchas relaciones se establezcan entre caracteres dispares. Unos pueden aportar a nuestros hijos capacidad de empatía y compasión; otros, hábitos de orden y de estudio; otros simplemente compañía, diversión. Los padres, en cambio, tendemos a calificar las amistades de los hijos sólo por su utilidad más visible.

5 INCLUSO PODRÍA PASAR QUE INCONSCIENTEMENTE VALOREMOS LAS AMISTADES DE LOS NIÑOS POR LO QUE NOS APORTAN A LOS MAYORES: estatus social, relaciones profesionales, influencia en el colegio o simplemente unos padres con los que hacemos buenas migas. Nada de todo esto es despreciable, siempre que no perdamos de vista que lo importante es la felicidad y la Educación de los hijos.

6 “ME HAN DICHO QUE ES UNA BUENA FAMILIA”, DECIMOS A NUESTRA PAREJA Y PARECE QUE LA MITAD DEL TRABAJO YA ESTÁ HECHO. Desgraciadamente las ‘buenas familias’ no existen; todas tienen sus problemas y muchas un garbanzo negro o al menos gris. 7

7 LOS ADULTOS CADA VEZ ABRIMOS MENOS NUESTRAS CASAS A LOS FAMILIARES, AMIGOS Y CONOCIDOS. Es un signo de los tiempos que no debe alcanzar, sin embargo, a los más pequeños. Los nuestros apreciarán esa muestra de confianza de los padres, y estos tendrán alguna oportunidad de educarles.

8 HAY QUE ENSEÑAR A LOS HIJOS A SEPARAR LOS MOTIVOS POR LOS QUE CULTIVA UNA AMISTAD Y A ELEGIR, POR TANTO, LAS SITUACIONES MÁS ADECUADAS PARA CADA RELACIÓN. Porque unos son buenos compañeros de juegos, otros buenos escuchadores, a otros no les cuesta ayudar cuando se le pide… No se trata de discriminar a los amigos sino los momentos.

9 UNA CLASE REFUERZO DE INGLÉS, O LAS CLASES DE DANZA, O UNA ACTIVIDAD PARROQUIAL SIRVEN PARA AMPLIAR EL CÍRCULO DE AMIGOS DE LOS NIÑOS. Actividades que a veces celebran eventos para las familias… a las que nos da mucha pereza asistir. Pues bien, nos llevaremos más de una sorpresa, y en esos ambientes lejos del entorno escolar y de la familia extensa podemos encontrar excelentes relaciones para los hijos y para nosotros.

10 “MI HIJA TIENE UNA AMIGA QUE FUMA Y OTRA QUE DICE PALABROTAS”. Así, de entrada, pinta mal porque se trata de hábitos objetivamente feos, pero hay que rascar un poco. El pitillo, las palabrotas, los piercings o una forma de vestir extraña ya no dicen tanto de los ambientes en que se crían los jóvenes ni, mucho menos, sobre su calidad humana.

11 EN ALGUNOS CASOS, LOS MENOS, HAY QUE SER DRÁSTICOS. No podemos confiar en que los hijos se impondrán en un ambiente en que, por ejemplo, se fumen porros y otras drogas, o que gusten de otras formas de ocio trasgresoras. Después de hablar con los otros padres, o con la escuela, si es necesario habrá que tomar decisiones, incluso cambiar de colegio.

12 LAS AMISTADES EN LA ADOLESCENCIA CONSTITUYEN UN CAPÍTULO APARTE, tal es la predilección por el grupo de amigos que se desarrolla en esta etapa del crecimiento. Aquí hay que redoblar los esfuerzos para que el grupo frecuente nuestra casa, intentar conversar con ellos, dejadles hablar y escuchar sin rechistar algunas tonterías…

13 PESE A TODO, PENSAMOS QUE EN EL GRUPO  HAYUNO OBJETIVAMENTE PERJUDICIAL, TÓXICO. No hace falta, porque ya lo intuimos, que ningún manual nos aconseje evitar las críticas a esa persona delante de los nuestros; así solo se consigue fortalecer el vínculo ante la intromisión de los mayores. Pero tampoco podemos callarnos y, con todo el cariño del mundo, debemos hablar con nuestro hijo sobre lo que está bien y mal hecho, más allá de quién lo haga.

14 AMIGOS Y COMPAÑEROS TÓXICOS. SÍ, LOS HAY, PERO TAMBIÉN SE APRENDE DE ELLOS. Estas relaciones inconvenientes no son solo inevitables sino también necesarias para la formación del carácter y la correcta adhesión a los valores. Mantener una comunicación muy fluida con los hijos desde muy pequeños hará más fácil gestionar estas relaciones, porque las palabras y gestos que demuestren sobreprotección llegará un momento en que serán contraproducentes.

15 ESTE COMPORTAMIENTO ACTIVO DE LOS PADRES BUSCARÁ QUE EL MENOR NO SE DEJE  ANULAR POR EL GRUPO. Como en cualquier comunidad, a veces se debe ceder, mientras en otras ocasiones hay que imponer el criterio propio. No se acierta siempre, pero hay que mantener esa tensión constante entre la aprobación de los demás y la afirmación de la propia personalidad.

16 ¿LOS PADRES DEBEN SER AMIGOS DE LOS HIJOS? Los hijos deben tener confianza en los padres, y viceversa. Esta confianza deben ganársela las dos partes, aunque se logrará sólo si los adultos quieren y trabajan por ella. Los padres no necesitan saber todo lo que hablan y hacen sus hijos con los amigos, pero se esforzarán por detectar en qué aspectos pueden y deben ayudarles..

17 “MI HIJO TIENE POCOS AMIGOS, PERO CASI MEJOR”. Error. La relación con los iguales es fundamental para el desarrollo emocional del menor. No hay que tener pudor para buscarles amigos en el barrio, en la zona de veraneo o en cualquier otro ambiente.

18 ES PRECISAMENTE EN EL ENTORNO DE AMIGOS Y COMPAÑEROS DONDE PUEDEN SURGIR COMPLEJOS Y DESAJUSTES EMOCIONALES que confunden y preocupan a nuestro hijo o hija. Si después de hablar con ellos detectamos que el problema no desaparece y podría enquistarse hay que acudir a un profesional. Nos sorprenderá con qué sencillez abordan el problema y su tratamiento.

19 ¿CÓMO DEBE SER UNA BUENA AMISTAD? La lealtad se da por supuesta porque percibir lo contrario supone casi siempre el final de la amistad. Pero con los amigos se puede ser más o menos sincero y más o menos respetuoso. Y en estas edades es especialmente importante esto último: el respeto al otro, a su forma de ser y de actuar, que no debe confundirse con la adhesión incondicional a todo lo que hace o piensa.

20 LOS AMIGOS VAN Y VIENEN. Son pocos los que te acompañan toda la vida como algo más que un buen recuerdo. También ocurre en la infancia y la adolescencia. Los padres debemos estar al tanto de estas novedades para ayudar a los hijos. Unas veces les daremos facilidades para comunicarse con una vieja amistad; otras, para que tenga más oportunidades de estar con sus nuevos amigos.

21 COMO EN CUALQUIER OTRO VÍNCULO EMOCIONAL, LOS DETALLES SON IMPORTANTES. En la infancia y la juventud recordar un cumpleaños o dar el pésame por la pérdida de un familiar ayuda a los hijos a trascender el egoísmo bueno que también contiene toda amistad, y a ampliar los límites de esa relación compartiendo mucho más que buenos ratos de ocio y de complicidad.

22 LAS MALAS COMPAÑÍAS, EN FIN, SIEMPRE ESTARÁN AHÍ. Lo importante son las buenas compañías y lo que aportarán a tus hijos. Y entre estas, la más decisiva es la de los propios padres. Nos pongamos como nos pongamos nuestros hijos van a meter la pata, en algún momento se van a encontrar solos, decepcionados o humillados en sus relaciones de amistad. Pero nosotros siempre estaremos allí… y deben saberlo.

 

 

Las Olimpiadas de ciberseguridad volverán en otoño en su 5ª edición

Los 10 mejores centros de la fase previa se disputarán la final en Valencia, en el marco de CyberCamp 2019, el gran evento de ciberseguridad. El año pasado, 1.631 alumnos de 232 centros de toda España participaron en esta competición.

 

 

El Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE), entidad dependiente del Ministerio de Economía y Empresa a través de la Secretaría de Estado para el Avance Digital, pondrá en marcha en otoño la quinta edición de las Olimpiadas de Ciberseguridad para centros educativos (CyberOlympics).

Centros de Enseñanza Secundaria, Bachillerato y Formación Profesional de toda España podrán participar en esta competición por equipos donde se pondrá a prueba las habilidades técnicas del alumnado en distintos campos de la seguridad en Internet y en las nuevas tecnologías.

Promover el talento en materia de seguridad informática, ensalzar el potencial existente en las aulas y captar cibertalentos son los objetivos de esta competición con la que se pretende concienciar e inspirar a futuros expertos hacia una carrera profesional orientada a las TIC con el fin de contribuir a construir un ciberespacio más seguro.

Para formar parte de esta competición solo se requiere motivación, curiosidad, ganas, capacidad de aprendizaje y habilidad en el uso de Internet, además de algunos conocimientos adicionales en informática, programas y redes. A través de una serie de retos de habilidad en modo war game, los participantes deberán demostrar su capacidad y conocimientos en materia de ciberseguridad.

El campeonato se desarrollará en dos fases: una online y una presencial, en la que los diez mejores centros de la fase online competirán por conseguir la victoria en la final que se celebrará en CyberCamp 2019, el gran evento de ciberseguridad que este año tendrá lugar del 27 al 30 de noviembre en Valencia.

En la final, los cinco mejores equipos recibirán premios económicos en material tecnológico para los centros y un premio individual para cada integrante de los finalistas, además del reconocimiento de INCIBE.

Asimismo, todos los participantes que lleguen a la fase final aspirarán a formar parte de la selección nacional en los European Cyber Security Challenge, el mayor campeonato técnico a nivel europeo en materia de ciberseguridad en el que España ha logrado la victoria en dos ediciones.

Desde INCIBE se anima al profesorado de los centros educativos de España a ir conformando sus equipos y a participar en las IV CyberOlympics. El año pasado, un total de 232 centros y 1.631 alumnos de edades comprendidas entre los 14 y los 18 años, de toda España, se inscribieron en estas Olimpiadas de Ciberseguridad.

 

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Toda la información de CyberOlympics sobre bases de participación, fechas de inscripción y requisitos, se podrá encontrar próximamente en la web de CyberCamp o a través de la dirección de contacto: cyberolympics@cybercamp.es.

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Martina D’Antiochia: “Ser youtuber para mí es como una actividad extraescolar”

 

Por Eva R. Soler

La youtuber infantil Martina D’Antiochia participa en la última película de Santiago Segura, “Padre no hay más que uno” que se estrena en cines el próximo 26 de julio. En esta entrevista nos cuenta su experiencia en el rodaje de esta película y cómo es su día a día.

Con sólo 14 años ha conseguido uno de sus sueños, que era ser actriz. Afirma que esta experiencia ha sido “superchula” y “cree que todavía está soñando y en algún momento va a despertarse”. Nunca pensó que iba a llegar tan lejos y que iba a cumplir su sueño de participar en una película tan pronto. Dice que se lo pasó genial en el rodaje, aunque también hubo momentos duros como los madrugones, el frío que hay que soportar cuando grabas en exterior y tener que compaginar rodaje y tareas escolares.

Detrás del éxito de Martina hay esfuerzo, trabajo, constancia, responsabilidad e ideas claras. Su canal de Youtube, La diversión de Martina, con el que se dio a conocer hace cuatro años; cuenta con 3.400.000 seguidores y sus videos han conseguido más de 710 millones de visualizaciones. Nos cuenta cómo surgió la idea de crearlo hace ahora cuatro años: “Era una niña muy tímida y me encantaba hacer un montón de cosas: teatro, manualidades… Empecé a ver videos y tutoriales de Youtube y se me ocurrió la idea de hacer un canal propio. Se lo dije a mis padres y como yo era muy, muy tímida, al principio, les sorprendió un poco. Sin embargo, comprendieron que eso me hacía feliz y me apoyaron”. Así que, entre otras ventajas, abrir un canal de Youtube puede ayudar a superar la timidez y a canalizar de una manera constructiva la energía desbordante que tienen muchos niños y adolescentes como Martina.

Además del canal de Youtube, “La diversión de Martina” es una colección de libros (de la editorial Montena) con la que también ha cautivado al público lector infantil. Y Martina tiene también perfil en otras dos redes sociales: Instagram y Tik Tok. Y, ¿cómo se compagina ser a la vez una youtuber de éxito, escritora, actriz y próximamente, cantante (como más adelante nos confesará) con las tareas escolares? La clave está en organizarse muy bien. Dice que su agenda escolar es como la de cualquier otro alumno.

“Grabo los domingos porque entre semana dedico el tiempo a deberes y a estudiar para los exámenes, así que, en este sentido, no cambia nada. Es durante los fines de semana y en mi tiempo libre cuando me dedico a grabar los videos, a escribir libros y canciones. En realidad, esto es como mi hobby, aunque soy consciente de que también conlleva mucha responsabilidad”.

Si hay algún menor que quiere seguir sus pasos le advierte que, aunque ser youtuber parece un trabajo muy fácil en realidad no lo es: “Hay muchos niños que me preguntan qué tienen que hacer para abrir un canal como el mío y cómo lo pueden hacer. Yo lo que les digo es que, antes que nada, tienen que estar seguros de esta decisión porque hay que ponerle mucho empeño y cuando lo abres es una responsabilidad que no puedes abandonar. Después, tienes que dedicarle el mismo tiempo que le dedicarías a algo que es importante para tí, aunque sea fin de semana. Además, tienes que seguir con tu vida, hacer los deberes, pero también tienes que sacar tiempo para esto”.

En el mismo sentido, añade. “Por ejemplo, yo no voy a ninguna extraescolar. Hay otros niños que van al conservatorio y le dedican mucho tiempo a esa actividad. Pues yo le dedico tiempo a esta tarea, que a mí me gusta mucho”.

Este hobby o tarea extraescolar, como a ella le gusta llamarlo, además de ayudarle a superar su timidez y a realizar un sinfín de actividades, le ha aportado otras habilidades como soltura y naturalidad a la hora de enfrentarse a una cámara. Por otra parte, asegura que en su vida personal sigue siendo la misma de siempre, conserva a los mismos amigos que tenía antes y en el Instituto se siente como una más. No se considera una persona famosa y, si alguno de sus seguidores la reconoce por la calle, confiesa “que le hace mucha ilusión y le da mucha alegría ver sus caritas (contentas)”. Además del estreno de la película de Santiago Segura el próximo mes de julio, “voy a sacar un disco con varias canciones”, comenta Martina.

 

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Así vivió el rodaje de “Padre no hay más que uno”

Martina D’Antiochia encabeza el reparto de niños de la última comedia que dirige y protagoniza Santiago Segura: “Padre no hay más que uno”. Martina interpreta el papel de Sara, la hija mayor de los cinco hijos de los que tiene que hacerse cargo Javier (Santiago Segura) cuando su mujer decide irse de viaje y dejarles solo con ellos. “Prepararme el papel fue bastante sencillo. Yo me leía el guión y los coaches me ayudaban a prepararme el personaje, que es una chica muy borde que se avergüenza de sus padres por estar en la adolescencia”.

Durante los dos meses que duró el rodaje, Martina tuvo que desplazarse de su ciudad (Marbella) a Madrid. En los tiempos de descanso y después del rodaje, hacía sus deberes y se preparaba los exámenes, que tuvo que hacer a su regreso al Instituto (estudia segundo de la ESO). Aunque reconoce que fue bastante duro, “porque me tenía que levantar muy temprano”, afirma entusiasmada que se lo pasó genial en todas las escenas. “Abrir un canal de Youtube te brinda un montón de oportunidades. Esta es una de ellas”.

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22 consejos para educar en la diversidad

El respeto a la diversidad es uno de los principales elementos para el fomento de la convivencia y, por tanto, de la Educación para la paz. Una responsabilidad que también debe ejercerse en el hogar.

 

Por Javier Peris

1 LA PLURALIDAD DE IDEAS, DE ESTÉTICAS, DE LENGUAJES, DE COSTUMBRES… es una característica de nuestro tiempo, al menos en este primer mundo. Convivir con ella no es sencillo, porque siempre resulta más cómodo compartir con el resto de la sociedad una misma visión del mundo. Esta enorme diversidad con la que convivimos constituye, sin embargo, una oportunidad para enriquecernos, y es esta visión positiva la que debemos trasladar a nuestros hijos.

2 DEBE FORMAR PARTE DE LA FORMACIÓN DE LOS HIJOS… porque también es la única opción disponible. No perdamos el tiempo levantando muros que no servirán para nada. Aceptemos que todos esos discursos y estilos de vida se encuentran a la mano en la calle, en las películas y series de televisión, en la pantalla del móvil, en los corrillos de la escuela, y que nada avanzamos haciendo como que no existen. Mejor integrarlos en el diálogo familiar para facilitar la crítica y la autocrítica.

3 APRECIAR LA DIVERSIDAD, INCLUSO DESEARLA, no significa aceptar porque sí la validez de todas las opiniones y opciones vitales. Más bien todo lo contrario: esa pluralidad nos permite elegir mejor nuestras propias ideas, fundamentarlas sobre bases más sólidas y aprender a defenderlas en ambientes también muy diferentes.

4 PORQUE NO TODOS ACIERTAN SIEMPRE Y EN TODO. La diversidad no es relativismo. Lo explica mejor Fernando Savater: “No hay educación si no hay verdad que trasmitir, si todo es más o menos verdad, si cada cual tiene su verdad igualmente respetable y no se puede decidir racionalmente entre tanta diversidad”.

5 RECIENTEMENTE EN ESPAÑA HEMOS VIVIDO UNOS MESES DE INTENSO DEBATE POLÍTICO, el que precedió a varias convocatorias electorales. Si en estas ocasiones los hijos sólo escuchan de sus padres comentarios maniqueos, simplistas e incluso sectarios, así serán en el futuro sus opiniones políticas: pobres, negativas y excluyentes.

6 EN SENTIDO POSITIVO, podemos y debemos fomentar en el hogar un ambiente proclive a cuestionar las ideas preconcebidas y los estereotipos; y no necesariamente para descartarlos o censurarlos sino para distinguir en ellos lo que hay de verdad y de mentira, por qué existen y a quién interesa perpetuarlos.

7 UN BUEN EJERCICIO PARA PROPORCIONAR LA DIVERSIDAD  ES VOLVER LA VISTA ATRÁS. Los padres seguramente convivieron con situaciones e ideas que entonces parecían necesarias e inamovibles y que con el tiempo se convirtieron en superfluas o sustituibles. ¿Qué tópicos actuales perdurarán y cuáles sorprenderán a nuestros nietos?

8 EL FONDO Y LAS FORMAS. Con frecuencia nos afectan más las diferencias en las formas que en las ideas de fondo. Las primeras no son tan importantes, aunque pueden ser relevantes y merecer un intercambio de impresiones. Pero son las ideas que afectan a los valores que queremos trasmitir las que deben ocuparnos y preocuparnos.

9 “ALLÁ CADA CUAL CON SU VIDA Y SUS IDEAS”. Es una reacción frecuente que también se puede resumir así: “¡Me rindo, pero déjenme en paz!”. Esta actitud, aunque nos pese, no nos va a hacer más felices ni hará nuestra vida más cómoda, pero además resulta muy perjudicial para los hijos. Además del ejemplo y de las advertencias paternas, los jóvenes necesitan otros recursos para crecer en una sociedad cada vez más heterogénea y contradictoria.

10 LOS PADRES, ES VERDAD, NO SÓLO EDUCAN CON ARGUMENTOS, pero a ciertas edades los chicos y chicas necesitan mucho más que el ejemplo o el aprecio a la autoridad para alinearse con las ideas correctas. Necesitan explicaciones, argumentos, ejemplos, testimonios cercanos y lejanos… Y difícilmente podremos ayudarles en este sentido si previamente los padres no nos hemos informado y formado adecuadamente..

11 A VECES PUEDE PARECER QUE DEFENDER DETERMINADAS IDEAS PROVOCARÁ INCOMPRENSIÓN Y RECHAZO. Puede ser; la buena noticia es que precisamente por esa enorme variedad de opiniones que conviven en el debate público, sería muy raro que las nuestras fueran las más extravagantes, o que merecieran peores reproches que otras igual de minoritarias o mal vistas.

12 EN EFECTO, EL TEMOR A EXPRESAR LAS PROPIAS OPINIONES SOBRE ASUNTOS PÚBLICOS SENSIBLES LLEVA A MUCHA GENTE A CALLARSE, incluso a renunciar a pensar por 20 familia y sociedad PADRES Junio de 2019 El respeto a la diversidad es uno de los principales elementos para el fomento de la convivencia y, por tanto, de la Educación para la paz. Una responsabilidad que también debe ejercerse en el hogar. sí misma sobre esos temas para evitar sentirse diferente. Se produce así la llamada ‘espiral del silencio’, que explica por qué la opinión publicada no siempre refleja la realidad de la opinión pública. Los hijos sólo se sentirán libres y cómodos en una sociedad tan diversa si aprenden en casa cómo expresar esas convicciones con respeto y con argumentos.

13 UNO DE LOS INSTRUMENTOS MÁS EFICACES PARA MANTENER EL DIÁLOGO Y LA NECESARIA DISCUSIÓN ENTRE OPINIONES DIFERENTES ES EL SENTIDO DEL HUMOR. Con el humor trasmitimos modestia, rebajamos la pretensión de verdad y evitamos que el debate se convierta en un asunto personal. Y sobre todo hacemos más amable el intercambio de argumentos, tanto en el ámbito familiar como fuera de él.

14 TODOS TENEMOS PREJUICIOS. Estos pueden ser absolutamente caprichosos o bien responder a alguna experiencia o a un razonamiento más o menos débil. Hay gente que tiene prejuicios contra los pelirrojos, las rubias o los que tienen pies grandes, aunque estas prevenciones no suelen tener mayor importancia. Sin embargo, hay que tener cuidado a la hora de verbalizarlos delante de los niños, porque ellos no detectan la proporcionalidad ni los matices.

15 AUNQUE EXISTE UN EXCESO DE CORRECCIÓN POLÍTICA, EL LENGUAJE SÍ ES IMPORTANTE. Hay que evitar delante de los niños expresiones discriminatorias. Ocurre también que las usamos sin intención de denigrar, simplemente porque han sido de uso corriente hasta hace bien poco. Resulta molesto tener que corregir nuestro lenguaje, sobre todo en el ámbito privado, pero hay que pensar en los niños.

16 PARA PREVENIR SENTIMIENTOS DE RACISMO O XENOFOBIA… se suele aconsejar que se fomente el trato con extranjeros, viajar, aprender idiomas y culturas diferentes… Siempre resultará enriquecedor pero desgraciadamente estos prejuicios consiguen sobrevivir sin detectar las contradicciones más evidentes. Porque se trata de sentimientos confusos, paralelos a la racionalidad y la lógica.

17 MÁS ÚTIL QUE VIAJAR SERÁ ACOMPAÑAR A LOS HIJOS A UN CENTRO DE DISCAPACITADOS, A UN ALBERGUE PARA INDIGENTES, A UNA ESCUELA DE ADULTOS, a una feria alternativa, a la fiesta de cumpleaños de un compañero de clase de otra religión. Respetar la diversidad empieza por reconocer las ventajas y privilegios de la propia situación vital, y por comprobar que detrás de casi todas las opciones y opiniones puede haber errores pero también honradez y buenas intenciones.

18 SIEMPRE ES MÁS FÁCIL VER COSAS POSITIVAS EN LA CULTURA ZULÚ QUE EN UN PROFESOR EXIGENTE, UN COMPAÑERO DE TRABAJO PESADO O UN FAMILIAR DESLEAL. Las diferencias principales se hayan entre cada persona; más bien entre lo que hacen o dicen las personas independientemente de su origen, color, sexualidad, ideología política o fe religiosa. Si los hijos aprenden esta realidad desde pequeños serán más justos, más lúcidos y vivirán más felices.

19 UNO DE LOS ASPECTOS MÁS NEGATIVOS DE LAS REDES SOCIALES ES LA ENORME VISIBILIDAD QUE DISFRUTAN LOS LLAMADOS ‘HATERS’: usuarios que destilan comentarios toscos, negativos, muchas veces injuriosos y, siempre, intolerantes con las opiniones y los personajes que no les gustan. En la necesaria vigilancia que los padres deben ejercer sobre el uso de Internet de los hijos hay que dedicar especial atención a estos usuarios.

20 LOS DEBATES EN LA ESCUELA AYUDAN A LOS JÓVENES A ENTENDER que siempre hay razones para defender todas las opiniones, pero que unas son más razonables que otras. El formato del debate, cada vez más extendido, enseña a ver las diferentes caras de la realidad, a evitar los juicios precipitados y a reconocer el maniqueísmo y la ligereza con que se plantean muchas cuestiones públicas.

2 1PARA SABER CÓMO ANDAMOS DE RESPETO POR LA DIVERSIDAD PODEMOS HACERNOS LA SIGUIENTE PREGUNTA: ¿Nos sentimos agredidos cuando conocemos noticias u opiniones contrarios a nuestras convicciones o estilo de vida? Sentirse amenazado por la diferencia es completamente natural pero, como en tantos otros aspectos de la vida, se puede rectificar con el tiempo… o no.

22 EDUCAR EN LA DIVERSIDAD CONSISTE, POR ENCIMA DE TODO, EN UNA ACTITUD. En la escuela se esmerarán en impartir a los niños y jóvenes una educación inclusiva; les explicarán los valores -los viejos y los nuevos- y realizarán entretenidos talleres para hacerlos más cercanos y entendibles… Pero de nada servirá todo este esfuerzo si en casa perciben lo contrario.