En el colegio público San Pío X de Murcia han sabido sortear las limitaciones económicas y han aprovechado todos los recursos disponibles para desarrollar acciones de promoción de la salud entre los alumnos. David Moreno, profesor del centro, nos explica cuatro iniciativas.

Semana de los desayunos saludables

Actividad organizada por el A.M.P.A del centro, que se viene desarrollando el centro con gran aceptación por la comunidad educativa durante los últimos tres años . Se divide el centro en cuatro días , un día para los tres cursos de infantil, otro día para el primer ciclo( 1ªºy 2º curso de Primaria), otro día para el segundo ciclo ( 3º y 4º curso de Primaria) y otro día para el tercer ciclo (5º y 6º de Primaria), entonces media hora antes de bajar al recreo los alumnos/as, se acondiciona la biblioteca para llevar a cabo la actividad , el desayuno está formado por tostadas (utilizando el tostador del colegio), aceite de oliva, tomate para las tostadas, macedonia de frutas naturales, yogurts.

Fruta en los recreos

Actividad trimestral, al principio del curso, les explico a los alumnos/as el beneficio y la importancia del consumo de fruta, les propongo una actividad- “competición” de fruta en los recreos , los alumnos/as que traigan fruta en el recreo consiguen un punto, así diariamente hasta terminar el trimestre que se hace un recuento para ver quien consigue más fruta y por consiguiente consume más fruta en el recreo, aquel que consiga más puntos será el ganador del trimestre y conseguirá un regalo sorpresa relacionado con la salud.

Programa "Listos para comer"

Subvencionado por Pan Bimbo, nos proporcionaron material para que los alumnos mediante dibujos de pegatinas se elaboren un menú semanal en un cuadro semanal que también nos proporcionaron.

Programa "Aprende a comer"

Subvencionado por Nestle, al inscribirnos en el concurso, nos mandaron un dossier con nueve sesiones relacionados con la alimentación, importancia de una alimentación saludable, funciones principales de los aparatos relacionados con la alimentación ( aparato digestivo, aparato circulatorio….)

Entre los 11 y los 18 años se produce el mayor porcentaje de conductas sedentarias, siendo España quien registra la tasa más baja entre los principales países europeos. Al igual que con la nutrición, los docentes pueden participar de forma más activa en la instauración de políticas preventivas y en la promoción de la actividad física.

Uno de cada cuatro adolescentes españoles no realiza ninguna actividad física y apenas el 10% cumple las recomendaciones de practicar al menos una hora diaria de ejercicio de intensidad moderada, lo que sitúa a España como uno de los países europeos donde se practica menos deporte. Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebró el 6 de abril, la Asociación Española de Pediatría (AEP) insiste en la importancia de favorecer la actividad física y lograr así el crecimiento adecuado y correcto de los jóvenes.

Según el estudio HBSC 2002 (Estudio de Conductas de los Escolares Relacionadas con la Salud, ECERS), en el que participaron más de 160.000 escolares de 32 países, el hábito deportivo entre los adolescentes españoles es bajo, siendo los jóvenes entre los 13 y 18 años en los que se registra un mayor nivel de sedentarismo.

Según ha recordado el profesor Serafín Málaga, presidente de AEP, “hoy en día, nadie duda de las bondades del ejercicio físico. Mejora las funciones cardiovasculares, la maduración del sistema músculo-esquelético y las habilidades psicomotoras, además de aumentar la autoestima y favorecer la integración. Por el contrario, se estima que la inactividad es una de las causas de incapacidad y fallecimiento. En las personas que no realizan ejercicio de forma habitual se incrementa la prevalencia de distintas enfermedades crónicas. Esto se está haciendo más patente en el caso de los niños y adolescentes y un claro ejemplo lo tenemos con los datos crecientes sobre la incidencia de la obesidad y la diabetes infantil”.

Y es que la obesidad afecta, según la Encuesta Nacional de Salud (2006), al 9% de la población de entre 2 y 17 años y el sobrepeso al 18%. Cada vez es más frecuente ver en la consulta niños con diabetes tipo dos, la no insulinodependiente, hasta hace unos años típica de las personas adultas. “Varios estudios han alertado ya sobre los riesgos que la obesidad puede generar en la salud cardiovascular y lo que puede representar en un futuro ya que la mayoría de las enfermedades cardiovasculares y crónicas se empiezan a gestar desde la infancia”, afirma el presidente de la AEP.

Las recomendaciones de ejercicio físico que proponen los profesionales sanitarios varían, por supuesto, en función de la edad:

Primera infancia (0 a 3 años de edad)
A partir del tercer mes el objetivo de la actividad física será fomentar, de forma lúdica, el adecuado desarrollo del lactante, fortaleciendo la musculatura necesaria para lograr desplazarse y manipular objetos con total autonomía.

Entre los 12 y 36 meses de edad, el niño ya goza de cierta autonomía en sus movimientos, puede desplazarse y explorar su entorno. A medida que su habilidad para caminar progresa, los niños deberían realizar por lo menos 30 minutos de actividad física estructurada cada día. Una de las actividades recomendables es la natación para bebés.

Segunda infancia (Preescolares, 3 a 5 años)
Esta etapa es una de las más importantes ya que se desarrollan tanto las habilidades perceptivas (percepción corporal, espacial y temporal) como físicas básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones y reequilibrios).

La actividad debe ser multidisciplinar, variada y presentarse como en forma de juego. La natación es una actividad muy recomendable así como la psicomotricidad, que además favorecer la interacción con otros niños de su edad.

Tercera infancia (de 6 a 9 años)
A partir de los 6 años, se inician las actividades deportivas escolares y las clases de educación física en la escuela adquieren un papel protagonista en el desarrollo motor del menor. Lo importante a partir de esta edad es adquirir el hábito de realizar actividad física diariamente. Se recomiendan practicar varios tipos de deporte, no especializarse en uno solo, sino que cuanta más variedad más enriquecedor es.

Pubertad (de 10 a 16 años)
En esta etapa es fundamental la consolidación de los hábitos deportivos, ya que es durante el inicio de la adolescencia cuando más riesgo se corre de dejar de realizar actividad física, sobre todo en las chicas.

Los cuatro profesores referentes del Premio Internacional EducaRed narran sus aventuras TIC en el aula. Todos coinciden en que la tecnología provoca un aumento inmediato en la motivación del alumnado.

Es probable que tu hijo ya haya topado con alguno de ellos. Quizá ha mencionado en casa a ese profesor que enseña poesía sirviéndose de podcasts y, fuera del horario lectivo, mantiene una fluida relación con sus alumnos a través de las redes sociales. O a esa profesora que, a la hora de encargar deberes, descarta interminables listas de ejercicios para mañana incluidos en el libro de texto y pide, por el contrario, que todos los pupilos actualicen su blog con una nueva entrada.

Cada vez son más los docentes que superan temores personales y didácticas fosilizadas para abrazar las TIC como sólido pilar en su forma de entender la enseñanza. Porque se muestran convencidos de su eficacia pedagógica. Para que la escuela deje de ser territorio ajeno a ojos de los llamados nativos digitales (chavales nacidos entre códigos binarios y que no conciben un mundo sin internet o teléfonos móviles). Probablemente, debido a ambas razones más una pasión genuina por las nuevas tecnologías y un afán ilimitado por reciclarse profesionalmente.

A través de su Premio Internacional, EducaRed lleva años reconociendo la valentía y creatividad del profesor que esquiva el camino fácil y explora sendas innovadoras. Con motivo de su última edición –cuyos ganadores se conocerán en las próximas fechas–, la Fundación Telefónica ha seleccionado a cuatro profesores referentes españoles. Ejercen la docencia en entornos muy diversos, a chicos y chicas de todas las edades. Su especialidad son los grandes autores de la Generación del 98, el dibujo artístico o las fuerzas magnéticas que ordenan el cosmos. De perfil muy distinto, todos convergen en la absoluta convicción de que estamos asistiendo a un cambio de era en la enseñanza.

Como profesores referentes, su misión pasa, ante todo, por inspirar a otros colegas que aún albergan reticencias al emprender iniciativas TIC en clase y presentarlas al gran público. Blogs, wikis, proyectos colaborativos… Ellos ya han hecho (casi) de todo, aunque continúan devanándose los sesos tratando de imaginar el futuro de la Educación.

Motivación. Aumento instantáneo de la motivación entre el alumnado. Según la opinión compartida por los cuatro, esto es lo primero que consiguen las nuevas tecnologías cuando se aplican con criterio en el aula. “Lo más gratificante es ver cómo a los chavales les cambia la cara, cómo los conceptos les entran mejor si te sirves de herramientas con las que están familiarizados”, resume Juan Francisco Álvarez, del Colegio Sagrada Familia, en Alcoy (Alicante).

Más acusado aún fue el efecto estimulante que logró Estrella López Aguilar al poner en marcha una batería de proyectos tecno-educativos con sus alumnos del IES África de Fuenlabrada (Madrid). Su grupo estaba compuesto por “alumnos rebotados del sistema”, mayores de 15 años, repetidores múltiples, sin el título de ESO en sus manos. Claros candidatos a engrosar las cifras de fracaso escolar. “No quería que se encontraran con lo mismo de siempre, así que tuve que buscar estrategias que me acercaran a ellos y les devolvieran la ilusión por aprender”, apunta.

López Aguilar parece convencida de que la revolución digital está obligando a replantear los procesos pedagógicos tradicionales. “Tenemos que olvidarnos de ese tipo de escuela contenedora que almacena contenidos que el profesor transmite a sus alumnos, ya que todo lo que hay que saber está en la red. Lo que sí resulta imprescindible es ayudar al alumno a acceder a la información de manera reflexiva y crítica”.

Rodeados por fuertes dosis de escepticismo, los profesores que no se cansan de experimentar en clase con flamantes herramientas y aplicaciones 2.0 deben sortear, en ocasiones, todo tipo de escollos. Hace un par de años, Gregorio Toribio, maestro del Colegio Antonio Relaño, en la localidad almeriense de Abrucena, se las vio y deseó para mantener vivos sus muchos blogs de aula. La dirección del centro le negó el acceso a internet, por lo que se vio obligado, durante una larga temporada, a colgar desde casa los contenidos que generaban sus alumnos. “Estos impedimentos no han hecho que me rinda. Muy al contrario, me han servido como revulsivo para seguir adelante”, afirma.

Con un ancho de banda escuálido que apenas carga vídeos en Youtube, Manuel Pérez Báñez, del IES Antonio Domínguez Ortiz (Sevilla), ubicado en una de las zonas más deprimidas de Sevilla, ha logrado sacar adelante proyectos de gran calado social que han ampliado horizontes entre sus estudiantes. “Al juntar internet y aprendizaje, los chavales se dan cuenta de que su contexto ya no se limita al centro en el que estudian o el barrio en el que viven, sino que pueden interactuar con sus iguales de otros lugares de España y el mundo. Cuando ponen empeño en una tarea y les sale bien, lo muestran muy orgullosos, les sube mucho la autoestima”, concluye.

Más info.: www.educared.org/global/premiointernacional/profesores-referentes1

Gregorio Toribio
Maestro del Colegio Público Antonio Relaño, Abrucena (Almería)

Su blog personal se ha erigido en faro que orienta a profesores neófitos en combinaciones TIC/Educación y surte de nuevas ideas a otros con mayor experiencia en estas lides. Al trabajar con sus alumnos, Toribio siente especial predilección por los proyectos colaborativos que aprovechan la dimensión global de la red. Con uno de los últimos que ha empredido (Nuestros Pueblos), se propuso demostrar que los estudiantes de los primeros cursos de Primaria también pueden embarcarse en iniciativas que muchos creían reservadas para alumnos de más edad. Su éxito abrumador le ha dado la razón. Todavía en marcha, Construyendo Historias ha atraído hasta el momento a 118 aulas de ocho países, congregando en total a más de 900 alumnos.

Estrella López Aguilar
Profesora de Secundaria y miembro del equipo de Leer.es (Ministerio de Educación)

Aunque hace dos meses abandonó temporalmente la docencia para dedicarse en cuerpo y alma a un plan interactivo de fomento de la lectura, López Aguilar ha alcanzado gran notoriedad con su blog de aula La tribu del PCPI. El acrónimo responde a los Programas de Cualificación Profesional Inicial que esta profesora madrileña ha impartido en el IES África de Fuenlabrada durante los últimos cuatro años. La bitácora actúa como eje vertebrador de otras iniciativas didácticas con las que López Aguilar ha generado una wiki o un canal Youtube para el desarrollo de competencias lingüísticas. Gracias a una red social privada creada con el fin de fortalecer vínculos fuera de clase, se mantiene al día sobre el devenir de sus ex-alumnos.

Juan Francisco Álvarez
Profesor del Colegio Sagrada Familia, Alcoy (Alicante)

Asiduo del Premio Internacional EducaRed (ostenta un tercer puesto y ha sido finalista en pasadas ediciones), Álvarez ha sembrado de numerosos proyectos inspirados en la web 2.0 las clases de ciencias de su colegio. Él da las directrices y supervisa la evolución de
cada iniciativa; el resto corresponde a los alumnos, que trabajan por grupos o de forma individual. Algunos de estos espacios virtuales ya se han hecho un hueco en la blogosfera y están recibiendo comentarios de todos los rincones del mundo. También ha puesto en marcha –en colaboración con el Colegio Cardenal Xavierre de Zaragoza– una web cuyo objetivo se centra en recopilar opiniones de padres y alumnos sobre los beneficios de las TIC en la enseñanza.

Manuel Pérez Báñez
Profesor del IES Antonio Domínguez Ortiz, Sevilla.

Todo individuo tiene algo que enseñar al mundo. Bajo esta premisa, Pérez Báñez ideó hace unos años Banco Común de Conocimientos, una plataforma sin jerarquías, de igual a igual, para que sus alumnos pudiesen compartir todo tipo de habilidades y saberes, no necesariamente de carácter académico. Profesor de Dibujo especializado en estudiantes de compensatoria, también es uno de los principales responsables del blog Iguales en las Tres Mil, un espacio de aroma reivindicativo cuyo nombre alude a uno de los barrios más conflictivos de la capital andaluza. Allí publican entradas profesores y alumnos sobre un amplio abanico de temas, siempre con un marcado acento social y haciendo especial hincapié en cuestiones de igualdad de género.

Pasar una larga temporada en el hospital no debería frenar el progreso académico de un alumno. Bajo esta premisa nació hace una década una red de aulas distribuidas por instalaciones sanitarias públicas de varios países latinoamericanos.

No faltan expertos que insisten en que el cóctel TIC/Educación exprime todo su jugo ante circunstancias anómalas, por ejemplo cuando la asistencia a clase se antoja un reto poco probable, incluso imposible de alcanzar. Casos excepcionales en los que el universo virtual saca a relucir su increíble capacidad para romper barreras, permitiendo normalizar, sin grandes altibajos, la trayectoria académica de aquellos alumnos que han de ausentarse de su centro escolar durante un período más o menos extenso. Ejemplo cristalino de los beneficios que conlleva la inexistencia de límites espacio-temporales en las nuevas tecnologías aplicadas a la enseñanza son las hospitalizaciones prolongadas de menores. Un trance ya de por sí complicado para familias y pacientes que, desde 2001, EducaRed trata de hacer más llevadero gracias a su proyecto Aulas Hospitalarias.

Hablamos de una iniciativa extendida por cinco países de Latinoamérica y de la que, en el último 2010, disfrutaron más de 15.000 chavales en unas 50 aulas. Siempre ubicadas en hospitales públicos. Gestionadas en su mayoría por docentes que por la mañana trabajan en colegios de la zona y dedican la tarde a procurar sabiduría y ánimos a niños y adolescentes ingresados por motivos variopintos. Destinadas en esencia a alumnos con pocos recursos para los que, sin ayudas de este tipo, la enfermedad podría suponer un auténtico parón en su evolución formativa.

Pedagogía de la ternura. Así define Sergio León, jefe del proyecto desde Fundación Telefónica Perú, el enfoque didáctico que inspira el día a día en las aulas hospitalarias EducaRed. “Resulta fundamental tomar conciencia de las particularidades del niño hospitalizado”, explica. “La dinámica del aula se centra en una lección a aprender, pero de manera lúdica y sin la presión que puede existir en una escuela normal”.
Docentes tres en uno. Profesores de Lengua o Matemáticas, sí, pero con un algo de psicólogos y un mucho de tutores TIC. Los docentes con un aula a su cargo enseñan, divierten y transmiten pasión por la cultura digital. Multiplican sus tareas y adoptan distintos roles conscientes de que su labor escapa por fuerza a los cánones del profesor al uso. Profesionales, en definitiva, inasequibles al desaliento y solidarios por vocación, con tacto para combinar lo intelectual y lo afectivo en un equilibrio variable.

Afirma León que “un concepto básico en la pedagogía hospitalaria es el de resiliencia”. Según la Real Academia, esa aptitud del ser humano para “asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”. No es por tanto de extrañar que uno de los principales ejes de actuación del proyecto persiga “generar virtudes” y recursos psicoemocionales “para poder hacer frente a la adversidad a una corta edad”. En su vertiente más terapéutica, las aulas buscan también fomentar la sintonía y las actitudes empáticas entre alumnos aquejados de alguna dolencia. “En muchos sentidos”, continúa León, “son un espacio de socialización en el que el alumno-paciente comprende y asimila que otros niños están pasando por lo mismo”. Lecciones de madurez anticipadas en las que nunca “se deja de lado la alegría que generan los juegos grupales y la interacción con amigos por medio de las redes sociales o el correo electrónico, lo cual rompe con el aislamiento que puede provocar la enfermedad”.

Con el fin de que los profesores intercambien experiencias y de fortalecer vínculos entre padres y alumnos que están atravesando momentos difíciles, en 2009 el proyecto dio lugar a la conocida como Red Latinoamericana de Aulas Hospitalarias. Allí, los tres vértices del triángulo que conforma la comunidad escolar (familias, estudiantes y docentes) encuentran voces de consuelo e ilusiones renovadas, originales estrategias que aúnan didáctica y entretenimiento, quizá también almas gemelas de otras regiones y países a los que ha unido la enfermedad pero que comparten mucho más.

Más información: www.educared.org/global/aulashospitalarias

Pantallas táctiles y punteros láser

Con una superficie de unos 50 metros cuadrados, las aulas hospitalarias de EducaRed ocupan espacios cedidos a la Fundación Telefónica por las administraciones de los países participantes en el proyecto. Todas se encuentran en instalaciones sanitarias públicas y la fundación se encarga de acondicionarlas según un patrón decorativo común y dotarlas con el mobiliario escolar necesario, biblioteca rodante incluida.

Por supuesto, la infraestructura informática supone la parte nuclear del equipamiento. Hay ordenadores fijos y portátiles, impresoras… Pensando sobre todo en aquellos alumnos con mayores impedimentos psicomotrices, EducaRed ha instalado asimismo tableros inteligentes, pantallas táctiles y punteros láser. Última tecnología para garantizar que cualquier niño pueda sacar provecho del aula. Durante el pasado año, las aulas de Argentina acogieron a unos 9.000 internos en edad escolar. Le siguen Colombia, Perú y Venezuela con entre 3.500 y 4.000 pacientes que en 2010 gozaron de facilidades para continuar con sus estudios mientras permanecían ingresados.