El enfado no tiene por qué ser malo siempre. Cualquiera
puede enfadarse, pero hacerlo con la persona adecuada,
en el grado adecuado, en el momento oportuno,
con el propósito justo… Eso ya no resulta tan sencillo.

Autor: ALFONSO AGUILÓ

Supongamos –el ejemplo es de Daniel Goleman– que otro conductor se aproxima peligrosamente a nosotros en medio del intenso tráfico de la circulación urbana, y su maniobra nos obliga a dar un golpe de volante y un fuerte frenazo para lograr esquivarlo. ¿Cuál es nuestra reacción?
Es posible que nuestro primer pensamiento sea: «¡Este imbécil, casi choca conmigo. No sabe por dónde va!». Y quizá vaya seguido de otros pensamientos más duros y hostiles, que pueden transformarse en frases, gestos o incluso gritos. Y como resultado de ese pequeño incidente, sufrimos una fuerte descarga de adrenalina, una crispación y un mal humor que puede durarnos unos segundos, o unos minutos…, a no ser que se dispare nuestro mal genio y hagamos algo de consecuencias más serias y duraderas.
Comparemos ahora esa reacción con otra más serena, o con un poco de sentido del humor: «Vaya, parece que no me ha visto. Se ve que lleva prisa, parece que va a apagar un incendio». Este estilo de reacción atempera nuestro primer pensamiento de cólera mediante la comprensión o el buen humor, y detiene la escalada del enfado.
Pero el enfado no tiene por qué ser malo siempre.
Por supuesto. Se trata de alcanzar ese equilibrio que proponía Aristóteles cuando decía: Cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado adecuado, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, ya no resulta tan sencillo.
A veces convendrá exteriorizar nuestra indignación para remarcar una actitud de reprobación que consideramos conveniente mostrar, pero otras veces –quizá las más– el problema es que el enfado puede escapar a nuestro control. Como escribió Benjamin Franklin, siempre tendremos razones para estar enfadados, pero esas razones rara vez serán buenas.

 ¿VENTAJAS?

De todas formas, a veces será mejor descargar el enfado que quedárselo dentro.
A veces sí, pero es dudoso que esa terapia sea eficaz de modo general. No está nada claro que descargar el enfado tenga efectos liberadores.
Lo normal es que el hecho de dar rienda suelta a nuestro enfado, aunque al principio parezca proporcionar un cierto alivio o satisfacción, haga poco o nada por mitigar sus efectos. Es verdad que hay excepciones, y a veces resulta necesario expresar con rotundidad nuestra indignación, e incluso puede resultar sumamente pedagógico (por ejemplo, para restaurar la autoridad, o para mostrar la gravedad de una situación). Sin embargo, dada la naturaleza altamente inflamable de la ira, eso es mucho más difícil de hacer que de decir: mantenerse dentro de los límites razonables de un enfado es algo que a pocas personas les resulta posible.
Las más de las veces –casi todas–, descargar el enfado nos lleva a decir y hacer cosas de las que –si somos sinceros con nosotros mismos– nos habremos arrepentido al poco tiempo. En los momentos de enfado se piensan, se dicen y se hacen cosas que producen heridas que a veces no tienen arreglo, o al menos tienen un arreglo difícil.

Niños de todas las edades, sus padres y profesores pueden
disfrutar del Aula móvil de EducaRed (www.educared.
net), un vehículo equipado con tecnología informática
de última generación y con conexión a internet de alta velocidad.
El Aula móvil está en ruta por toda España ofreciendo
a todos los centros educativos que lo deseen una
oportunidad de trabajar las Nuevas Tecnologías.

Autor: ZAIDA PÉREZ DE ARANDA

La tecnología informática de última generación está al alcance de todos los niños, sus padres y profesores gracias al Aula móvil de EducaRed. Y es que este vehículo tan tecnológico que cuenta con actividades y talleres para todos (alumnos de Infantil a Bachillerato, familias y profesores) se acerca a los colegios de España que así lo soliciten.
Además, aprovechando la visita del Aula al centro, tanto el claustro de profesores como la Asociación de Padres y Madres de Alumnos pueden solicitar la realización de una actividad para sus miembros fuera del horario lectivo. El objetivo no es otro que profundizar en las ventajas de las Tecnologías de la Información y la Comunicación para la misión educativa de padres y profesores. De este modo:
–En los talleres para padres se repasan los riesgos y las ventajas de internet en el hogar.
–En los talleres para profesores se trabaja la aplicación de dichas tecnologías al currículo.
Cualquier centro inscrito en el portal EducaRed (www.educared.net) puede solicitar la visita del Aula Móvil cuando pase por su zona. Pero la visita del Aula EducaRed empieza mucho antes de la llegada de la misma gracias a los dossier preparatorios que los profesores podrán utilizar directamente con sus alumnos.

 PARA LAS FAMILIAS

La oferta de actividades del Aula móvil para las familias abarca los siguientes temas:
1. Internet como herramienta de interacción escuela-padresalumnos: este taller pretende potenciar la página web de la escuela como herramienta de información y comunicación entre padres, alumnos y profesores.
2. Navegación segura en internet: ¿Qué podemos hacer para una navegación segura en internet? ¿Podemos restringir el uso de páginas web en nuestro ordenador? ¿podemos estar seguros de que nuestros hijos navegan por internet de una manera segura?

En cuanto, a las actividades para profesores, destacan:
1. Internet como herramienta de interacción escuela-padresalumnos: este taller pretende potenciar la página web de la escuela como herramienta de información y comunicación entre padres-alumnos-profesores.
2. Utilizar los blogs en el aula mediante las bitácoras de Educa- Red: esta actividad pretende fomentar el uso de los blogs en las aulas como herramienta habitual. El blog es un recurso muy fácil de utilizar que permitirá a todos los profesores de todas las áreas trabajar conjuntamente contenidos curriculares y tecnológicos.
3. Las webquest: permiten a todos los profesores de todas las áreas la integración de las TIC en el currículum. Con este taller se pretende que los profesores incorporen las webquest como un recurso didáctico más en sus aulas.
4. Utilización de Moodle: Es una herramienta de software gratuito diseñada para la creación de cursos. Se ha convertido en un potente recurso para dar soporte a los profesores. El objetivo de este taller es convertir a todos los profesores en Moodlers para que puedan aprovechar todas sus ventajas y aplicarlo en sus aulas.

 CARACTERÍSTICAS

Para la realización de todas estas actividades, el Aula móvil EducaRed cuenta con la presencia permanente de un equipo de monitores- tutores especializados que se encargan de dinamizar, controlar y supervisar las distintas unidades didácticas que se ofrecen.
El Aula de EducaRed contiene distintos materiales como por ejemplo: ordenadores portátiles tablet PC, impresora de calidad fotográfica, impresora multifunción a color, pizarra digital interactiva y pantalla desplegable, escáner, equipo de sonido, cámaras fotográficas digitales, antena satelital de Telefónica y conexión a internet .
La agenda de visitas del Aula móvil se confecciona por riguroso orden de solicitud. Para ello, se puede contactar por teléfono llamando al 902 360 443. Más información www.educared.net.

Cada vez las raciones de comida son más grandes tanto
en restaurantes de comida rápida como cuando comemos
en casa porque nos servimos hasta que en el
plato ya no entra más. Esta tendencia es peligrosa, sobre
todo, cuando hablamos de niños y de obesidad

Autor: ALEJANDRA RODRÍGUEZ

La dieta del ciudadano medio necesita mejorar. En realidad esto no es ninguna novedad. Además, los especialistas insisten en recomendar raciones más pequeñas. Esto tampoco es totalmente nuevo pero lo cierto es que los consumidores no somos realmente conscientes de que cada vez ingerimos platos más grandes, y no solamente en los establecimientos de comida rápida, donde se ha llegado a promocionar menús extra grandes por un módico suplemento en el precio. De hecho, una de las medidas que ha tomado una cadena de este tipo de establecimientos es suprimir estos menús extragrandes como ayuda para frenar la epidemia de obesidad y sobrepeso que ya empieza a asolar no sólo el mundo desarrollado, sino que también está empezando a hacer mella en los países menos favorecidos económicamente.
El Journal of the American Dietetic Associaton ha publicado un análisis en el que se ha constatado que, efectivamente, en los útlimos 20 años los restaurantes sirven raciones de mayor tamaño. Este hecho, tal y como recuerda también la revista Annals of Internal Medicine en un estudio recogido en uno de sus número de este mes de septiembre, dificulta enormente el recuento de calorías y, en consecuencia, el cálculo del aporte energético diario. De esta forma, el consumidor no tiene una idea aproximada de la energía que está aportando a su organismo y acaba ingiriendo, según las estimaciones de los especialistas, más del doble de calorías a causa de esta confusión. Si a ello le añadimos que el nivel de ejercicio y actividad física es cada vez menor, podremos hacernos una idea de la progresión que se prevé para los problemas de peso y sus patologías asociadas.

 PEQUEÑOS COMILONES

Pero, además, lo preocupante del asunto es que los usuarios siguen esta misma pauta en sus propias casas y cada vez echan más comida en el plato. Por si todo esto fuera poco, los autores de esta revisión, de la Universidad «Rutgers» de New Jersey, han observado que esta pauta se traslada igualmente a los menús de los niños de la casa, lo que eleva considerablemente las probabilidades de que estos pequeños comilones se conviertan en adultos con sobrepeso y obesidad. Numerosos trabajos han demostrado sobradamente que los críos que crecen con problemas de peso suelen mantener dichas dificultades en la edad adulta.
Uno de los ejemplos en los que se han basado estos expertos es en el zumos de naranja. Actualmente, en el mercado existen envases individuales que corresponden a dos vasos de bebida en lugar de a uno, como sería lo lógico. Para evitar la distorsión que tiene el consumidor acerca de lo que realmente supone una ración, los autores del seguimiento han realizado un llamamiento a la industria alimentaria para que en el etiquetado se refleje con claridad no únicamente el volumen de alimento que contiene, sino también el número de raciones que corresponden a dicha cantidad.
Por su parte, Valentín Fuster, el eminente cardiólogo español afincado en EEUU, ha hecho un llamamiento similar en el último Congreso Mundial de Cardiología, celebrado recientemente en Barcelona. Fuster, que también se ha mostrado partidario de regular más severamente la normativa de la industria alimentaria, ha insistido en que la obesidad es la auténtica amenaza que hará temblar los pilares de los sistemas sanitarios de aquí a pocos años. El especialista lo tiene claro: «Hay que comer menos cantidad de todo. Es mejor optar por dos platos pequeños para dar variedad a la dieta que por uno grande para saciarse en exceso

Nos consolamos con los
eufemismos, es decir,
con palabras que suenan
bien, pero que disfrazan
la verdad. Hay que afrontar
la realidad tal y como
es. El hijo o la hija no es
que sean torpes; es que
están «menos capacitados».
Después incluso el
eufemismo acaba siendo
ofensivo.

Autor: RAFAEL GÓMEZ PÉREZ

Hay que afrontar la realidad tal como es. Ni ser muy listo es un mérito. Ni ser menos listo es una culpa. Pero es que, además, si bien se mira, no hay nadie torpe.

 EJEMPLOS DIVERSOS

La antropología cultural, al estudiar cientos, miles de culturas diversas, mal llamadas primitivas, ha observado este fenómeno: desde que el niño tiene una edad razonable, desde los ocho o nueve años, se les pone a trabajar, a ayudar en lo que son las tareas normales de esa cultura: pastoreo, agricultura, pesca… De forma natural, se coloca a cada niño o niña donde más pueden ayudar.
Con una intuición que es propia de la gente que ve lo que de verdad pasa y no funciona con prejuicios, el primitivo se dio cuenta de que, desde esa edad de ocho o nueve años, el niño y la niña entran en un periodo tranquilo. Ya entienden casi todo, tienen mucha agilidad, fuerza, y, sobre todo, una gran capacidad de entusiasmo. Y como los primitivos no tenían LOE ni nada que se le pareciera, si era el caso ponían a los niños a trabajar.

 TORPES, ¿EN QUÉ?

Rubén, doce años, callado, retraído, va mal en el colegio. Los padres ya no saben qué hacer. Él se esfuerza, pero las cosas no le entran. Se desespera, llora… Repite curso. En el verano pasa dos meses en la granja de su tío Pedro. Se descubre que como granjero es un número uno. Aprende enseguida. Se queda por las noches para resolver algo que no consigue entender. Se le ocurren ideas para mejorar la explotación.
Tiene un don para cuidar de los animales que, en general, con él están mejor que con nadie. Es tan bueno Rubén en esto que en poco tiempo podría ganarse así la vida. Rubén no es torpe. En otra época hubiese sido un excelente granjero, muy listo. De torpe, nada.
Carla, diez años, es la alumna más animada de la clase. Todo lo que se pueda organizar, lo organiza ella. Posee una especial habilidad para conseguir cosas, casi todo lo que se propone. Lo único que no puede conseguir es estudiar. No es capaz de estar sentada, estudiando, más de media hora. Es la última de la clase en notas. Pero nada de torpe, es lista como nadie. Tendrá que obtener un diploma como sea, pero cualquiera que tenga interés en contratar a una gestora deberá, en el futuro, contar con esta niña.

 BUSCAR EL SITIO

No hay gente torpe, sino mal situada. Si la educación fuera lo diversa que debería ser, no se juzgaría todo o casi todo por el rendimiento de la inteligencia lógico matemática o de la lingüística.
No hay nadie torpe.
Hasta el momento en que llegue esa mejora de la educación (que hasta ahora no existe en ninguna parte) se debería sacar en claro que no hay que llamar torpe a nadie. Eso sí, que no haya nadie torpe no quiere decir que todos seamos igualmente inteligentes. Las diferencias existen y negarlas es negar la realidad. Es perfectamente compatible el hecho de que hay gente más inteligente que otra con el hecho de que no hay nadie torpe.
Hay muchos miles de profesiones y oficios distintos, a la mayoría de ellos accesibles la tónica normal de la inteligencia, que es media. Puede ser frustrante darse cuenta de que se quería ser un músico como Amadeus Mozart y no es posible.
Pero esto ya no tiene que ver nada con la inteligencia, sino con una comprobación elemental que tarde o temprano todo ser humano ha de asumir: que no se puede todo lo que se quiere.

INTELIGENCIA

Howard Gardner, de la Universidad de Harvard, define la inteligencia como «la capacidad de resolver problemas». Por eso, según los distintos tipos de problemas hay otros tantos tipos de inteligencia.

– El tipo de inteligencia es algo con lo que se nace, pero también puede crecer con el ejercicio, la práctica, la comparación, la experiencia.Hay inteligencia lógica y matemática (científicos); lingüística (escritores), espacial (arquitectos), corpórea (deportista), musical (músicos, bailarines), relacional (políticos, vendedores), naturalista (biólogos, naturalistas), emocional… Tener una de éstas no quiere decir carecer de las demás. En realidad, todos los seres humanos que no nacen discapacitados psíquicamente poseen algo de cada una de esas modalidades de inteligencia. Las formas de inteligencia están muy bien repartidas. Y se entiende que han de estar bien repartidas para que sea posible que una persona complemente a otra y se establezcan de ese modo relaciones asociativas, amistades.

– Es probable que la inteligencia emocional se aúne con la lingüística y con la naturalista: los poetas saben ver en la Naturaleza algo distinto y expresarlo bellamente. O que la modalidad de la inteligencia corpórea se dé con la relacional: un deportista que sabe ser un buen miembro de un equipo. Las posibilidades son muchas. Eso es lo que hay de verdad, por ejemplo, en esas patrañas de astrología de que Piscis se lleva bien con Tauro.