La salud, además de algo biológico, es educacional

La Casa Encendida de Madrid fue la sede escogida para
presentar en Madrid el Informe de la Asociación de
Educación para la Salud (Adeps), en colaboración con
los periódicos MAGISTERIO y PADRES y Obra Social
Caja Madrid, para conocer los hábitos de los escolares.

Autor: ALEJANDRA RODRÍGUEZ

A medida que crecen, pierden el gusto por ir al colegio. Quizá por eso, a partir de los 17 años se eleva también la tasa de fracaso escolar. Tratan temas relacionados con la salud bucodental, la alimentación y reclaman información sobre sexualidad y drogas a partir de los 11 o 12 años. Les gusta divertirse en el cine, en los polideportivos, en fiestas de amigos y en paques de atracciones. Por el contrario, no le han encontrado el encanto a los museos y a los teatros.
Este es, a grandísimos rasgos, el perfil de los escolares que se ha establecido en el informe, presentado recientemente por la Asociación de Educación para la Salud (Adeps), una institución dedicada a indagar acerca de los conflictos reales que aparecen en la sociedad.

LA SALUD ES LO PRIMERO

Desde Adeps, que ha llevado a cabo un completo sondeo entre escolares y docentes de varios colegios españoles, se defiende la idea de que la salud de los niños y jóvenes es un asunto prioritario. A pesar de que los mayores y los propios adolescentes no conocen demasiado en profundidad los temas relacionados con ella, lo cierto es que los expertos se muestran de acuerdo con educar en salud desde las etapas más tempranas de la vida para obtener beneficios en las sociedades del futuro.
Este exhaustivo documento también pone de manifiesto que a partir de los 12 años, los chavales dedican un tiempo excesivo de ocio a ver la televisión o a jugar al ordenador. El deporte, una preferencia manifestada por muchos encuestados, debería potenciarse más.
Asimismo, el informe destaca que debería prestarse más atención a la dieta de los adolescentes, que suele pecar de desequilibrada. Las horas de sueño también van decreciendo con la edad, algo que los expertos han criticado en numerosas ocasiones.

Mamá, no te culpes

«No paro en todo el día. Tengo la casa hecha un desastre y casi no veo a los niños». Hay mujeres
que trabajan fuera de casa y que viven la maternidad con un gran sentimiento de culpa. Para
ellas, ejercer la maternidad es una tarea compleja que exige mucho esfuerzo.

Autor: LOURDES MANTILLA

Hasta hace pocas décadas las mujeres se dedicaban casi exclusivamente a desarrollar las tareas de la casa y a criar a sus hijos. Esta situación es la responsable de que muchas generaciones de mujeres vivieran únicamente para su familia, sin tener un espacio propio que les permitiera relacionarse social y profesionalmente.
En la actualidad, la condición de las mujeres ha variado ostensiblemente y un gran número de ellas trabaja fuera del hogar y tiene otras responsabilidades aparte de las citadas. A pesar de todo ello, suele ser frecuente que continúen cargando sobre sus espaldas el cuidado de sus hijos y de la casa, lo cual las convierte en mujeres, madres y trabajadoras a la vez.
Asumir todas estas funciones no es tarea fácil, y generalmente esto comporta que se planifique el momento ideal para tener un hijo. Sin embargo, una vez acabado el permiso laboral por maternidad o tomada la decisión de volver a trabajar aparecen nuevamente una serie de incertidumbres. En consecuencia, el momento de separarse de los hijos es un momento crítico.

HAY QUE TENER EN CUENTA

Una de las principales preocupaciones de muchas madres es dejar a su hijo bien cuidado, por ello, sea cual sea la opción elegida (guardería, canguro, familiares…), ha de ser tomada con cautela y seguridad.
Hay que realizar una introducción progresiva de esa nueva persona (familiar, canguro, etcétera) o institución (guardería, escuela…) en la vida del niño.
También hay que mostrar una total confianza hacia esa elección para que tanto el niño como la madre estén absolutamente tranquilos.
Si es posible, conviene mantener los mismos hábitos que se seguían hasta que se ha producido el cambio: horarios, comidas, tiempo de parque…
Tanto si la reincorporación al trabajo es un acontecimiento ineludible como voluntario, la mayoría de madres viven con un cierto sentimiento de culpabilidad el dejar a sus hijos al cuidado de otra persona, y les duele no poder dedicarles todo el tiempo que antes dedicaban, sobre todo si cuando se produce esta separación los niños son aún muy pequeños.
En cualquier caso, hay que tener en cuenta que dejar a un lado un empleo o una profesión de una manera forzada influirá también en la relación con los niños y éstos acabarán percibiendo el descontento de la madre. Es preferible estar menos tiempo del deseado con ellos, pero con el sentimiento de satisfacción por sentirse realizada profesionalmente o por estar cumpliendo con un deber laboral.
Si la mujer se siente bien con su trabajo y éste le aporta gratificaciones esta primera ruptura será difícil pero no traumática y aunque al principio haya una sensación de estrés y de no disponer apenas de tiempo libre, progresivamente se irán encontrando nuevas formas de organización. También se aprenderá a compartir responsabilidades con la pareja y se tendrá en cuenta un orden de prioridades que permitirá crear un nuevo clima familiar del que todos acabarán beneficiándose.
Hay que dejar de lado, por tanto, los sentimientos de omnipotencia, de pensar que podremos fácilmente con todo: trabajo, hijos, pareja, casa, porque eso conduce a un agotamiento difícil de sobrellevar.
Por otro lado, los sentimientos de culpabilidad no harán más que paralizarnos y, centradas en nosotras mismas y en nuestro malestar, no podremos ejercer en perfectas condiciones la maternidad, lo que todavía nos haría sentir peor.

Disfruta mientras mejoras tu inglés

Autor: M.S

Siguiendo el ejemplo del exitoso programa de entrenamiento mental Brain Training del Dr. Kawashima ¿Cuántos años tiene tu cerebro?, Nintendo DS te propone es esta ocasión que ejercites el inglés gracias a English Training, un método muy sencillo para, a través de su pantalla táctil y de su reconocimiento de voz, aprender el idioma anglosajón interactuando con la máquina.

La forma de aprender es bien sencilla. El profesor virtual –la Nintendo DS– evalúa tu nivel de inglés con un dictado y, en función de la nota que saques, te coloca en un nivel determinado. A partir de ahí, el ritmo de aprendizaje depende de ti. El programa registra tu evolución diaria mediante un calendario y crea gráficos que muestran tu proceso a lo largo del tiempo. Cuanto mejor sea tu inglés, más ejercicios te irá mostrando el programa.

Además, la dificultad del programa está garantizada, ya que ha sido probada por el método Toeic®, el equivalente del Toefl para el mundo laboral, desarrollado por English Testing Service y empleado durante años por empresas, instituciones académicas y organismos oficiales de todo el mundo

Padres y Educación para la Ciudadanía, a examen

Autor: J.M.L.

por el Gobierno en la Ley Orgánica de Educación, Educación para la Ciudadanía y los Derechos Humanos, preocupa a los padres. De hecho, es el tema estrella en varios congresos organizados por diversas asociaciones de padres en octubre y noviembre.

En las conclusiones del Congreso de Concapa (Confederación Católica de Padres de Alumnos), celebrado en Cáceres a finales de octubre, se habla de defender «los derechos ciudadanos frente a las concepciones ideológicas que limitan la libertad para subordinarla a intereses políticos».

En el Congreso de Fapel, federación catalana de padres, celebrado en la Universidad Abat Oliva- CEU, giró en torno a esta nueva asignatura: ya Jordi Pujol, expresidente de la Generalitat, advirtió en la inauguración que se podían introducir valores morales no compartidos por todos los padres; por su parte, el profesor Miró y Ardevol se refirió al peligro de que la llamada «ideología de género» estuviera presente en el currículo de Educación para la Ciudadanía a pesar de que es impulsada por grupos muy reducidos. También la presidenta de Cofapa, Mercedes Coloma, presente en el evento, mostró su preocupación por el contenido de esta asignatura.

La posibilidad de que la asignatura de Educación para la Ciudadanía incluyera contenidos morales con los que algunos padres pudieran no estar de acuerdo ha preocupado a muchas asociaciones: el Foro Español de la Familia y algunas organizaciones de padres han estudiado la posibilidad de «objetar» la asignatura, de manera que los padres pudieran optar por que sus hijos no cursen la materia sin que ello afecte al expediente académico del alumno, ni tenga otras repercusiones. En su opinión, sólo los padres pueden educar moralmente

Tres formas de nacer

Autor: padresycolegios.com

Dolores tiene una niña de seis años de edad que adoptó cuando sólo contaba
cuatro meses. Un día la pequeña se acercó a la madre para comentarle que los
peces que tenían en casa habían tenido hijitos. La madre le explicó que los
pececitos salían de huevos que ponía la hembra de pez, mientras que en los
mamíferos los pequeños salen de la barriga de sus mamás. La niña se quedó
impresionada y preguntó: –¿Entonces yo no soy mamífero?– Claro que si, ¿porqué
dices eso?–Pues porque yo no salí de tu barriga… Para ella había dos formas de
nacer y fue un gran alivio saber que no había salido de un huevo

El duelo

Autor: padresycolegios.com

Martita (nueve años de edad) era por entonces una niña un poco salvaje, que cuando estaba en el pueblo salía a jugar por los campos con su primo segundo Rodrigo. Un día que andaban en bicicleta se picaron a ver quién era más gallina y se lanzaron el uno contra el otro a ver quién se apartaba antes. Cuando iban a chocar Rodrigo se echó a un lado, cayéndose. Se fue llorando a contárselo a su madre, que le echó la culpa a Marta, y durante un tiempo el accidente provocó cierta riña familiar.