"Una lectura actual de los clásicos", Concurso escolar de lectura 2018/2019

Un año más la Asociación de Editores de Madrid convoca el Concurso Escolar de Lectura AEM 2018/2019, destinado a profesores y alumnos de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y Bachillerato de todos los colegios públicos, concertados y privados de la Comunidad de Madrid. 

Un año más la Asociación de Editores de Madrid convoca el Concurso Escolar de Lectura AEM 2018/2019 con el apoyo y patrocinio de la Consejería de Educación e Investigación y la Consejería de Cultura, Turismo y Deportes de la Comunidad de Madrid y el Ministerio de Cultura y Deporte.

Destinado a profesores y alumnos de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y Bachillerato de todos los colegios públicos, concertados y privados de la Comunidad de Madrid. En esta edición se va a dar un mayor protagonismo a los auténticos artífices del éxito en la lectura de nuestros jóvenes; los profesores. Para ellos se ha creados premios específicos y además los que participen con su correo @educa.madrid.org la Consejería de Educación e Investigación de la Comunidad de Madrid les reconocerá un CRÉDITO por actividades de especial dedicación al profesor.

El escritor cubano Italo Calvino, definió en un ensayo publicado en 1986 en The New York Review of Book 14 razones para leer a los clásicos, entre las que se citaban el placer extraordinario que proporcionan, la riqueza que suponen para el alma, que son una lectura de descubrimiento que no deja indiferente al lector, y que persisten. Porque los clásicos tienen una vocación universal y ayudan a proporcionarnos unos cimientos, una visión del mundo capaz de durar en el tiempo y de reinterpretar el presente. Este concurso tiene como objetivo precisamente ese: leer a los clásicos y buscar puntos de conexión con una manifestación artística contemporánea, ya sea literaria, cinematográfica, fotográfica, digital, musical…

Una conexión que reinterprete el mundo y ayude a los jóvenes a comprenderlo mejor. En las dos ediciones anteriores participaron más de 100 equipos y se involucraron a más de 800 alumnos de 114 colegios. Los vídeos de estas disponibles en el Canal YouTube del Concurso Escolar de Lectura AEM. Recordad que ya os podéis dar de alta y que tenéis como fecha límite para enviar vuestros vídeos el 1 de marzo de 2019.

En esta edición se va a dar un mayor protagonismo a los auténticos artífices del éxito en la lectura de nuestros jóvenes; los profesores. Para ellos se ha creado un premio específico así como un reconocimiento más directo en todos los vídeos presentados a concurso.

Concurso Escolar de Lectura AEM, la forma más divertida e interactiva de aprender y disfrutar con la lectura en voz alta de los clásicos reinterpretados y adaptados a la cultura contemporánea. ¡Mucha suerte a todos los profesores, equipos y colegios participantes! Si quieres saber más pincha aquí.

 

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Teatros Luchana estrena un servicio de guardería con motivo de la obra “Padres”

Los niños de entre 4 y 9 años disfrutarán de cuentacuentos, pintacaras y juegos mientras sus padres van al teatro.

 

Teatros Luchana y la empresa de entretenimiento infantil Mumablue han anunciado la apertura de una ludoteca que permitirá a padres y madres acudir al teatro al mismo tiempo que sus hijos disfrutan de actividades de ocio adecuado a su edad. El servicio abrirá con motivo del estreno en Madrid de “Padres”, función que muestra en clave de comedia la vida de tres parejas que afrontan la paternidad de maneras diversas. En su reparto figuran actrices como Ruth Nuñez (Yo soy Bea) y Eva Marciel (Mi Gitana) y ha sido escrita y dirigida por Xabier Olza.

Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) las actuales cifras de nacimientos en España son las más bajas desde 1941. La situación económica, los horarios de los trabajos o la imposibilidad de disfrutar de múltiples opciones de ocio con niños son algunos de los factores que retrasan y reducen la maternidad.

Por ello, y con el objetivo de que los padres no tengan que renunciar a su tiempo de ocio, nace la iniciativa Ven con tus hijos. En la ludoteca de Mumablue niños de entre 4 y 9 años disfrutarán de cuentacuentos, pintacaras y juegos mientras sus padres asisten a una función para adultos.

Para Cristina Rodríguez, CEO de Mumablue, nuestra sociedad “está pensada para que la gente sin hijos pueda disfrutar al máximo. ¿Y qué ocurre con los padres que quieren disfrutar de su tiempo libre a la vez que están con sus hijos o los que no tengan familiares con quien dejar a los más pequeños? Lo cierto es que no tienen muchas más opciones que ir a ver películas y obras para niños o acudir a parques de ocio infantil”.

Lo cierto es que no tienen muchas más opciones que ir a ver películas y obras para niños o acudir a parques de ocio infantil. Cristina Rodríguez, CEO de Mumablue.

“Ser padre no debería significar que no puedas consumir ocio para adultos y disfrutar de tu pareja”, explica la CEO de Mumablue. “Todos los museos, teatros o cines deberían tener la conciliación en cuenta a la hora de ofrecer sus espectáculos y ofrecer servicios similares. No solo permitiría a muchos padres y madres divertirse más, sino que ayudaría a muchos a perder el miedo a tener un hijo por no tener tiempo para sí mismos”.

 

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Por su parte, Xabier Olza, director, autor y actor de Padres, señala que este mensaje es precisamente uno de los que han querido transmitir en la función: “Tener hijos te enfrenta a momentos para los que en absoluto estás preparado y trastoca completamente tu vida de pareja. Y eso hemos querido reflejar, recreando situaciones cómicas que tanto padres como tíos, abuelos o cualquier persona que tenga amigos con hijos disfrutarán. Unirnos a Mumablue y crear esta guardería en los Teatros Luchana es la manera perfecta de que todos ellos puedan disfrutar de la obra”.

Tener hijos te enfrenta a momentos para los que en absoluto estás preparado y trastoca completamente tu vida de pareja. Xabier Olza, director, autor y actor de Padres.

La ludoteca infantil de Mumablue en los Teatros Luchana estará disponible a partir del 26 de enero, con motivo del estreno de Padres, que se mantendrá en cartel los sábados a las 20:00 y los domingos a las 19:30 horas. El precio de la ludoteca será de 5 euros, que podrán ser canjeables por un descuento al realizar un pedido de un libro Mumablue en su página web.

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Falta de vitamina D: No estar al aire libre les enferma

Los niños pasan cada vez menos tiempo al aire libre y esto tiene consecuencias directas sobre su salud. ¿Cómo les influye y qué efectos puede conllevar en su desarrollo futuro?

Por Terry Gragera

Los menores están el 90% de su tiempo en espacios cerrados. Es una tendencia al alza, que se lleva constatando desde hace décadas y que se ha acentuado en los últimos años con la irrupción de las consolas y los juegos en red. Pero, y lo dice la neurociencia, los niños necesitan del aire libre y de espacios abiertos para desarrollarse adecuadamente. Necesitan jugar en libertad, especialmente en un medio natural, necesitan del sol, la actividad física, el movimiento… Este cambio que ha llevado a tener cada vez niños más sedentarios y más encerrados en casa tiene sus repercusiones en la salud física y emocional.

Depresiones y ansiedad

“Los niños deberían estar al aire libre y en contacto con la naturaleza para que aprendan a interactuar con el entorno que les rodea desde pequeños”, resalta la Dra. María José Agustí, pediatra en Vithas Salut Lleida. “Los juegos al aire libre potencian la energía de los niños y también su creatividad e imaginación, ya que deben agudizar más el ingenio que en los juegos de casa. Decidir libremente con quién, dónde, cuándo y a qué jugar permite la adquisición de habilidades y destrezas, obliga a aceptar, negociar, pactar, tomar decisiones, resolver conflictos, asumir riesgos… y eso mejora la confianza en uno mismo”, explica.

Los juegos al aire libre potencian la energía de los niños y también su creatividad e imaginación, ya que deben agudizar más el ingenio que en los juegos de casa.

Sin embargo, los niños de hoy día casi no salen a la calle, pues la inmensa mayoría de su tiempo lo pasan en entornos cerrados, ¿cómo les afecta emocionalmente? “El estilo de vida actual ha supuesto un cambio en los hábitos de nuestros niños y se ha documentado una relación entre el declive en los juegos al aire libre y el aumentos de patologías psicológicas en las nuevas generaciones. Cada vez son más los psicólogos y pedagogos que apoyan esta teoría, observando un aumento de enfermedades mentales, incluyendo depresión y ansiedad”, advierte la especialista.

Un estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid en diez colegios españoles durante 2015 daba la voz de alarma: tan solo el 17% de los menores presentaba valores adecuados de vitamina D. Un 90% de la vitamina D que necesitamos la obtenemos a través de la exposición al sol, por lo que el poco tiempo al aire libre puede estar detrás de este déficit que se ha convertido en uno de los problemas de salud más generalizados entre las nuevas generaciones.

“El estilo de vida en espacios interiores provoca que los niveles de vitamina D se hayan ido reduciendo progresivamente”, confirma la pediatra. “El déficit de vitamina D puede, en algunas ocasiones, producir cansancio, dolor o debilidad muscular. Unos niveles correctos de vitamina D garantizan una correcta absorción de calcio y fósforo. En niños, el déficit de vitamina D puede causar retraso de crecimiento, debilidad ósea y también raquitismo, una enfermedad rara que provoca fragilidad y fracturas óseas”, detalla la Dra. Agustí.

Aumenta la miopía

En otra investigación realizada por el Erasmus Medical Center de Rotterdan se demostró que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menos miopía, además de niveles más altos de vitamina D. ¿Por qué afecta a la vista estar en entornos cerrados? “Animar a los niños a que pasen más tiempo al aire libre puede ser una forma simple y económica de mejorar su visión, al igual que es un beneficio para su salud en general.

Se ha demostrado que por cada hora que los niños pasan al aire libre el riesgo de desarrollar miopía se reduce, aproximadamente, en un 2%. Parece ser, según los expertos, que la tasa de crecimiento del ojo varía en relación con la exposición a la luz del día. También puede estar relacionado con que los niños pasan más tiempo en casa y por tanto realizan más consumo de pantallas. La acomodación del ojo a los dispositivos electrónicos durante periodos prolongados de tiempo ocasiona que utilicen indebidamente la reserva de acomodación con lo cual puede aumentar la incidencia de miopía en las próximas generaciones”, advierte la Dra. María José Agustí.

Cada hora que los niños pasan al aire libre el riesgo de desarrollar miopía se reduce, aproximadamente, en un 2%.

Liberad a los niños

Los niños españoles pasan, de media, menos de una hora al día al aire libre, un tiempo inferior al que disfruta un preso. Por este motivo, una impactante campaña publicitaria de 2016 ambientada en cárceles y que se denominó “Liberad a los niños” trataba de hacer reflexionar a los padres sobre la importancia de favorecer los espacios de juego en entornos abiertos.

“Para que los niños puedan desarrollarse de forma adecuada necesitan pasar mucho tiempo al aire libre”, explica la doctora. Según los expertos, se recomiendan tres horas al día, sin incluir los deportes organizados. “Los beneficios de estar al aire libre merecen la pena y sería muy recomendable permitir que los niños, con supervisión, se entretengan solos, ya que es muy beneficioso para su desarrollo neurosensorial. Dejar que los niños creen sus propios juegos y que den rienda suelta a su imaginación implica que aprenden a pensar de forma creativa”, concluye.

22 consejos para ayudar a los hijos a estudiar

 

Recopilamos algunas claves para acompañar a nuestros hijos y mejorar su rendimiento escolar.

Por Javier Peris

1. CADA NIÑO Y NIÑA SON DIFERENTES Y TAMPOCO HAY PADRES  Y MADRES IGUALES, PERO TODOS COMPARTIMOS UN OBJETIVO: que nuestros hijos alcancen las metas académicas más altas de acuerdo con sus capacidades. Nos jugamos mucho, los hijos y toda la familia, pero no basta con querer. Los padres deben ayudar y dejarse ayudar. Confiar solo en la intuición suele esconder pereza e improvisación.

2. TODOS TENDEMOS A SOBREVALORAR NUESTRA EXPERIENCIA PERSONAL. Cuando decimos, casi siempre en broma, que “no he salido tan mal” en el fondo pensamos que hemos salido equilibrados, maduros y estupendos. Pero ya nada es como antes, tampoco la relación de los padres con los estudios de los hijos. Y no tanto por los niños como por los mayores, hoy con más estudios y formación y con roles más complejos.

3. POR  MUCHO QUE ESCUCHEMOS Y LEAMOS SOBRE LAS CARENCIAS DEL  SISTEMA ESCOLAR O TODO LO CONTRARIO, sobre hallazgos pedagógicos tan esperanzadores como dudosos, los padres deben ser conscientes cuanto antes de que es la familia la principal responsable de la Educación, y son fundamentales los valores positivos que transmita el entorno doméstico.

4. ASÍ QUE LO FUNDAMENTAL, Y MÁS DIFÍCIL, ES LOGRAR QUE LOS HIJOS INTERIORICEN, AUNQUE SEA DE MANERA INCONSCIENTE que el éxito en los estudios es una obligación de la vida propia de su edad. Pueden disfrutar de más o menos incentivos y constituir una actividad incluso amena y divertida, pero que no pierdan de vista.

5. EL PRIMER RIESGO POR EXCESO PROCEDE GENERALMENTE DE LOS RECUERDOS INFANTILES DE ALGUNOS PADRES: “A mí no me ayudaban, pero me exigían buenas notas”. Es verdad que fomentar la autonomía es necesario desde las primeras etapas educativas, pero un discreto seguimiento de los estudios ahorrará sorpresas desagradables.

6. EL SEGUNDO RIESGO POR EXCESO SON LOS LLAMADOS ‘PAPÁS HELICÓPTERO’, QUE SOBREVUELAN CONSTANTEMENTE LA VIDA DE SUS HIJOS, Y NO SÓLO LA ACADÉMICA. Es una tentación en la que muchos caen en las primeras etapas educativas ante la aterradora posibilidad de que salgan malos estudiantes.

7. LOS NIÑOS DE CORTA EDAD ES LÓGICO QUE ENCUENTREN EN SUS PADRES EL MISMO APOYO EN LAS TAREAS ESCOLARES QUE REQUIEREN PARA TODO LO DEMÁS. Según crecen, hay que administrar esta dependencia al menos hasta la adolescencia, momento en que sólo es determinante la voluntad del niño-adulto. Es la hora de la ayuda discreta e inteligente.

8.UNA DE LAS FORMAS DE AYUDAR A LOS CHAVALES, TENGAN LA EDAD QUE TENGAN, ES FOMENTAR UNAS RELACIONES ADECUADAS. No se trata tanto de elegirles los amigos, como de detectar con cuáles de ellos pueden compartir horas de tareas y de estudio de una forma provechosa.

9. SE PUEDE SER UN BUEN ESTUDIANTE Y, AL MISMO TIEMPO, UN MALA SOMBRA. Aunque lo más habitual es que relacionemos el bajo rendimiento con un defecto más concreto y extendido: el desorden. Corregirlo implica muchas energías, pero no es bueno asociar esta lucha diaria con los estudios.

10. LO MISMO PUEDE APLICARSE A LA PUNTUALIDAD. La obligación que un estudiante se impone para trabajar de 6 a 8 de la tarde requiere disciplina y esfuerzo, más allá del cumplimiento estricto del horario. Para que quede más claro: podemos tener un hijo desordenado e impuntual y, al mismo tiempo, buen estudiante, y los padres deben ser conscientes de ello.

11. CUANDO UN MENOR DEDICA ESAS DOS HORAS (POR DECIR ALGO) DIARIAS AL TRABAJO ESCOLAR SIN QUE MEDIE LA URGENCIA DE UNAS TAREAS O DE UN EXAMEN… los padres pueden salir a cenar para celebrarlo. Los contenidos de la materia estarán frescos cuando llegue el examen, las dudas se habrán resuelto, no hará falta trasnochar… ¡El éxito está asegurado!

12. CADA NIÑO APROVECHA DE FORMA DIFERENTE SUS HORAS DE ESTUDIO. Los más inteligentes necesitan menos tiempo… si quieren, claro. La gran mayoría estudia por aplastamiento. Hay muchas distracciones, sobre todo mentales, así que van aprendiendo los contenidos por acumulación de horas. ¿Cómo podemos incentivar la concentración? Depende de cada niño y de cada edad.

13. EN LA PRIMERA INFANCIA NO SIEMPRE ES CONVENIENTE TRABAJAR POR OBJETIVOS ACADÉMICOS CONCRETOS. Es preferible -los profesores lo saben muy bien- realizar actividades que fomenten el aprendizaje cooperativo, la agilidad mental, la fijación y relación de conceptos, la curiosidad…

14. CON LOS CHICOS Y CHICAS MÁS MAYORES, LAS DISTRACCIONES CAMBIAN DE CONTENIDOS PERO NO DE INTENSIDAD. Y coincide con la edad en que crecen las exigencias académicas. La concentración se convierte en un asunto clave, decisivo para el rendimiento. Y por eso caben todas las opciones que ayuden a aprovechar cada minuto: repartir contenidos cortos en tiempos cortos; descansos frecuentes; dar tres volteretas y escuchar una sola canción en cada pausa…

15. Y SI EN CASA ES DIFÍCIL CONCENTRARSE, NO DIGAMOS EN EL AULA. Y todos sabemos que un estudiante que presta atención en clase tiene la mitad del camino cubierto. Hay factores que desgraciadamente no se pueden controlar, como la amenidad y pericia del maestro, o que las Mates siempre caigan en la última hora… Sólo los hijos más mayores serán receptivos a la utilidad de los consejos que les demos en este sentido..

16. LA TUTORÍA ES LA ÚNICA FORMA DE RECIBIR INFORMACIÓN VERAZ SOBRE LA MARCHA ESCOLAR DE LOS HIJOS… o al menos más veraz que lo que cuentan los propios niños. Afortunadamente los centros cuidan cada vez más esta entrevista. Los padres deben aprovecharla al máximo, empezando por prepararla hablando entre ellos y con el propio hijo antes y después de cada entrevista con el tutor o la tutora.

17. EN LA TUTORÍA PODEMOS DESCUBRIR, POR EJEMPLO, QUE LAS QUEJAS DEL ESCOLAR SOBRE DETERMINADO PROFESOR TIENEN ALGÚN FUNDAMENTO; si su rendimiento en cada materia está por arriba o por debajo de la media; si se distrae mucho o poco en clase… Incluso podemos llevarnos la sorpresa de que sea el tutor el que nos anime a hablar con algún profesor concreto.

18. NO ES BUENO ABUSAR DEL ENCUENTRO (SIEMPRE CASUAL, CLARO) CON LOS PROFESORES. En primer lugar, porque no esperemos que la familiaridad se traduzca en un trato más benévolo para el niño; y en segundo lugar, porque el niño puede crearse unas expectativas que seguramente quedarán frustradas. Si el caso lo merece, hay que concertar una entrevista formal con el profesor.

19. ¿TÉCNICAS DE ESTUDIO? Donde hay voluntad siempre hay un camino… pero cuanto menos tiempo pierdan ensayando atajos, mejor. Si el niño tarda en desarrollar sus propios métodos, hay que enseñarle algunos muy básicos (la lectura general previa, los esquemas, el subrayado, la autoevaluación…) o incluso adaptar alguna de las técnicas con nombre propio. En la escuela son reacios a sugerir estas técnicas porque a cada alumno le va mejor un sistema diferente.

20. NO TODO ES INSTRUCCIÓN. Las escuelas ofrecen cada vez más contenido no reglado: uso de redes sociales; debates; talleres de igualdad; prevención de bullying; actividades artísticas y deportivas; drogas; seguridad vial… Interesarnos por el provecho que sacan de ellas nuestros hijos es facilitar su formación integral.

21. HOY EN DÍA DESCONFIAR DE INTERNET ES COMO DESCONFIAR DE LA IMPRENTA SÓLO PORQUE EN ELLA SE IMPRIMEN TEXTOS INFAMES Y REVISTAS PORNO. Con las mismas prevenciones que tenemos por los libros y revistas que entran en casa, debemos asumir que la Red es un maravilloso instrumento de ayuda al estudio, con tutoriales muy útiles, foros estimulantes, páginas para precisar conceptos y completar contenidos…

22. A LOS ADULTOS NOS GUSTA CELEBRAR LOS ÉXITOS PROFESIONALES O DE CUALQUIER OTRO TIPO. A los menores, también. Premiar el esfuerzo de nuestros hijos en la escuela no es un precio, una compensación ni un incentivo, sino una celebración que aporta alegría al hecho de estudiar bien. Prometer una moto, o un viaje o un nuevo móvil a cambio de unas buenas notas puede salir doblemente caro.

Destinos Starlight en familia: En busca delas estrellas

En España tenemos varios destinos certificados como Starlight que permiten aunar la astronomía y el turismo en una nueva forma de viajar con actividades para todas las edades.

Por Eva Carrasco

Indudablemente las Islas Canarias cuentan con uno de los mejores cielos del mundo para la observación, pero también en algunas zonas de La Península se dan las condiciones idóneas. Un porcentaje adecuado de noches despejadas a lo largo del año, junto con unos cielos oscuros sin contaminación lumínica han creado una red de municipios que acreditan medios de observación disponibles a los visitantes, alojamiento adecuado, formación del personal encargado de la interpretación astronómica y múltiples actividades para el descubrimiento de las estrellas.

Parque Nacional del Teide

Su ubicación cercana al Ecuador, lejos de las tormentas tropicales y su altitud le convierte en uno de los principales centros de observación de estrellas. En el Parque Nacional hay instaladas siete mesas interpretativas para recorrer la ruta de Espacios Astrovolcánicos que permiten contemplar el paisaje del Parque Nacional y relacionarlo con los planetas del Sistema Solar. Entre las actividades que se pueden disfrutar en una visita en familia se encuentran, evidentemente, la observación de estrellas pero interpretada y acompañada de un telescopio que se ubica en diferentes espacios del Parque. Hay empresas que ofrecen la actividad combinada con algún sendero previo y con alguna degustación.

La Palma

El astroturismo en La Palma es una de las principales actividades de la isla. Las empresas centradas en este tipo de turismo hacen uso de una red de Miradores Astronómicos que convierten a la isla en un centro de interpretación al aire libre. Además de los miradores, para el que busca algo más existen los Lugares de Interés Astronómico que abarcan desde emplazamientos situados en cotas altas, ideales para observar las estrellas, hasta ubicación de relojes de Sol o yacimientos arqueológicos vinculados a la astronomía. Por supuesto, en una visita a La Palma no se puede dejar se subir al Observatorio internacional del Roque de los Muchachos, una de las baterías de telescopios más completa del mundo. Si quieres recorrerlo por dentro deberás solicitar la visita con antelación y tener en cuenta que no se permite el acceso a menores de 6 años. La oferta Starlight de La Palma cuenta con casas rurales tematizadas, menús gastronómicos, un gran proyecto para la observación astronómica para aficionados, miradores y senderos astronómicos.

Sierra Morena

La Reserva Starlight de Sierra Moreno se extiende por más de 400 km a lo largo del norte de las provincias de Jaén, Córdoba, Sevilla y Huelva. Una completa red de miradores estratégicamente situados para contemplar las estrellas recorre este territorio de 57 municipios que engloban seis parques naturales: Despeñaperros, Sierra de Andujar, Cardeña y Montoro, Sierra de Hornachuelos, Sierra Norte de Sevilla y Sierra de Aracena y Picos de Aroche. Agencias como Astroándalus ofrecen actividades, tanto para familias como para centros educativos, que abarcan desde observación astronómica diurna con un taller de observación solar, así como observación nocturna con talleres de reconocimiento de constelaciones y objetos celestes. Para los más pequeños se elaboran talleres de lanzamiento de cohetes de agua.

Serranía de Cuenca

El parque Astronómico de la Serranía de Cuenca agrupa a 19 municipios con certificación Starlight que están dentro del Parque Natura que agrupa La Ciudad Encantada, el Nacimiento del Río cuervo o Solán de Cabras entre otros recursos naturales. Se ofrecen una serie de actividades para el inicio en la observación astronómica de una forma guiada y didáctica. Las observaciones nocturnas con una duración mínima de dos horas con un mínimo de dos telescopios, unos prismáticos astronómicos y acompañados de personal cualificado. Las actividades se completan con un planetario hinchable con un diámetro de 5 metros y capacidad para 25 personas que muestra las diferentes constelaciones, nebulosas y galaxias de una manera itinerante por distintos municipios certificados. La próxima observación prevista es el 13 de diciembre coincidiendo con la lluvia de meteoros de Las Gemínidas en la Cantera de Buenache de la Sierra.

Parque Nacional de las Islas Atlánticas

Este Parque Nacional de Galicia incluye las islas Cíes, Ons, Sálvora y Cortegada. Su principal atractivo son las excursiones náuticas para disfrutar del cielo estrellado desde un barco, que en algunos casos incluye acampadas bajo las estrellas, con explicaciones sobre astronomía y otros fenómenos; recorridos fotográficos nocturnos con asesoramiento y aproximación a las técnicas antiguas de navegación, en las que se “usaban las estrellas para guiarse”. También se ofrecen rutas con representaciones teatrales para conocer personajes históricos vinculados al parque y los animales nocturnos. Los niños cuentan en el centro de visitantes de Vigo y en losvarios ayuntamientos.

 


 

Consejos para novatos al hacer una foto nocturna, por Manuel Chacón, fotógrafo de viajes

  • Trípode: es imprescindible y a ser posible uno medianamente bueno que tenga el peso y la estabilidad suficiente para que la cámara no se mueva.
  • Disparador automático: es fundamental para no mover la cámara al disparar. Si no disponemos de ello podemos utilizar el temporizador como truco.
  • Olvídate del enfoque automático: De noche sin luz no funciona por lo que recomienda poner el foto en manual enfocando al infinito. Si lo que se quiere es enfocar un elemento cercano y que el cielo quede de fondo, entonces iluminamos el objeto con la linterna para poder enfocar manualmente. Después apaga la linterna y dispara.
  • Siempre hay que tener mucho cuidado con las luces si hay más personas haciendo fotos en la zona. Por lo que la linterna debe apuntar siempre al suelo.
  • Mucho orden al sacar y guardar elementos para la cámara. Nos recuerda que estamos completamente a oscuras y es fácil que algo se extravíe.

 

*FOTO de Saúl Santos

 

Cumpleaños saludables de la mano de Juan Llorca

Juan Llorca, creador de “SOS Familia” y del movimiento “Por una escuela bien nutrida”, dejó su restaurante de lujo en Valencia para asesorar comedores escolares. Acaba de publicar “Sin dientes y a bocados” y cuenta con casi 180.000 seguidores en Instagram.

 

España está situada en el segundo lugar del ranking de obesidad infantil en Europa, sólo detrás de Reino Unido. Para poner fin a esta epidemia del siglo XXI, nutricionistas, pediatraseducadores luchan cada día por mejorar la información que las familias y los niños y adolescentes tienen sobre alimentación saludable. También hay un sinfín de propuestas para llevar esa información a la práctica.

Juan Llorca, cocinero y divulgador de menús más saludables, lleva diez años trabajando por mejorar la alimentación de los niños en los centros escolares. También ayudando a cambiar de hábitos a las familias a través de su proyecto SOS Familia, divulgando en redes sociales y, ahora, a través de su recién publicado “Sin dientes y a bocados”, un libro en el que ofrece algunas claves para hacer de esos cambios una realidad. No se olvida Llorca de los cumpleaños y ahora inicia una colaboración con una cadena de cafeterías pensadas para el disfrute de padres e hijos a las que ha asesorado para que puedan ofrecer un cumpleaños sin azúcar ni procesados. «La colaboración de Mandarina Garden con Juan Llorca significa un nuevo avance en la oferta gastronómica, en coherencia con nuestros valores y trata de poner a prueba la capacidad de los niños para descubrir y aceptar nuevos sabores, incorporando a su alimentación ingredientes saludables, siempre en el contexto de diversión asociado a los cumpleaños”, explica Ana Calvo, cofundadora de la cadena con presencia en Alicante, Albacete, Barakaldo, El Campello, Girona, Málaga y Huelva.

Se trata de poner a prueba la capacidad de los niños para descubrir y aceptar nuevos sabores, incorporando a su alimentación ingredientes saludables, siempre en el contexto de diversión asociado a los cumpleaños.

 

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Llorca, quien ha repetido en más de una ocasión que a veces somos los adultos los que más dificultamos ponemos en el acceso de los niños a la fruta o a las legumbres, propone un cumpleaños en el que esté presente la fruta, el hummus o los bizcochos caseros integrales. A través de una nueva “carta de cumpleaños” el niño ya no elige un menú cerrado sino que puede elegir las opciones que más se adaptan a su gusto y entre las que siempre predominan alternativas saludables. Además, se han eliminado las carnes procesadas y se han incorporado tartas elaboradas con frutas naturales y con mínimas cantidades de azúcar. Se recurre a frutas desecadas como por ejemplo las pasas para endulzar de forma saludable algunas de las tartas. En cuanto a las bebidas, predominan los zumos naturales y los batidos de avena con cacao. “En un cumple, lo más importante no es la alimentación. Si lo haces bonito, que sea saludable”, ha dicho el cocinero en una nota de prensa.

En un cumple, lo más importante no es la alimentación. Si lo haces bonito, que sea saludable.

V Edición de la Feria de los Colegios en Madrid

La V Edición de la Feria de los Colegios tendrá lugar en Madrid el 16 y 17 de febrero en el estadio Wanda Metropolitano. Este año contará de nuevo con una zona reservada a los módulos FP que cobrará protagonismo y grandes novedades en cuanto a la educación en el extranjero.

 

La Feria de los Colegios se consolida año tras año y en 2019 celebrará ya su V edición en Madrid. En ella, las familias podrán conocer la oferta educativa más innovadora de la provincia de cara a matricular a sus hijos para el próximo curso 2019/2020. Los padres encontrarán la mejor manera para informarse sobre centros escolares privados, concertados y públicos que abarcan desde Infantil a Primaria, Secundaria o Bachillerato y FP. Como en años anteriores, la entrada es gratuita, solo es necesario un registro en la web www.entradas.laferiadeloscolegios.com, o sacar directamente el pase en la entrada. La Feria contará con una zona infantil habilitada de juegos para los más pequeños. En la edición anterior, celebrada en Madrid, Valencia y Sevilla, acudieron más de 25.000 personas para informarse sobre los proyectos educativos de más de 250 colegios y una veintena de centros internacionales en Madrid que imparten cursos en el extranjero.

Más de 130 centros representados

La Feria de los Colegios de Madrid recibió el año pasado las visitas de 12.000 personas. Este año se prevé llegar las 15.000 personas y se espera contar con más de 130 centros representados. En esta V edición la Comunidad de Madrid vuelve a brindar su apoyo institucional, por lo que las familias que acudan podrán informarse sobre los 1.200 colegios públicos que hay en la zona. Además, la Feria cuenta con la colaboración de todas las escuelas infantiles de la Comunidad de Madrid: 820 escuelas privadas y otras 280 públicas. Las organizaciones ACEIM AMEI apoyan el evento en todos sus asociados.

La feria se celebra apenas unos días antes de que se inicie el periodo de solicitud de matriculación en Madrid.

Para su difusión en redes sociales, los perfiles oficiales de La Feria de los Colegios estarán actualizando las redes con el hashtag #LaFeriadelosColes.

 

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Zona FP y educación en el extranjero

Una de las grandes novedades del año pasado fue la inclusión de un espacio denominado Zona FP reservado para informar a padres y alumnos sobre los Ciclos Formativos ofrecidos por centros privados y públicos en la Comunidad de Madrid.

Del mismo modo, se le dará mayor protagonismo a la formación en el extranjero cambiando el formato utilizado hasta ahora a uno de mayor utilidad para las familias. La Feria contará con 5 espacios de 5 países: EE.UU., Canadá, Inglaterra, Irlanda y Francia; para que se puedan informar de las diferencias educativas que hay entre cada sistema. Con ayuda de una agencia especializada, podrán elegir colegio concreto y arreglar los preparativos para la estancia y el viaje, facilitando enormemente la experiencia de padres y alumnos.

 

Las familias también repiten curso

La ‘no promoción’ del alumno supone un gran impacto para los padres, y muy especialmente en las familias de los niños con dificultades objetivas para el aprendizaje.

Por Javier Peris

Es sorprendente el número de personas que a nuestro alrededor demuestran cada día competencia e incluso éxito profesional y que, casi siempre de manera casual, nos cuentan que en su día tuvieron que repetir curso en la enseñanza obligatoria o en el bachillerato, o que fracasaron en su primer año de universidad y se vieron obligados a cambia de carrera. Ahora, al cabo de los años, no le dan ninguna importancia, pero seguro que en su momento la ‘no promoción’ -así se denomina técnicamente a repetir curso- constituyó un motivo de decepción y de profunda tristeza para el estudiante y para su familia.

Esta perspectiva de futuro ayuda mucho, claro está, a proporcionar y a no dramatizar en exceso el hecho de repetir. A poco que se aproveche ese curso, tanto académicamente como desarrollando – si se puede- otras actividades, nunca será un año perdido, como demuestra la experiencia de muchos chavales que se han enfrentado a este pequeño trauma en la infancia y la adolescencia. Pero repetir nunca, nunca se acepta de buen grado, por muy poderosas que sean las razones que lo aconsejen, y la familia lo percibe como un fracaso que afecta a todos sus miembros.

La noticia no sorprende

Virginia Mata ha sido durante once años directora de un colegio público valenciano en el que la situación socioeconómica de las familias tiene mucho que ver en el fracaso escolar de los alumnos. En este sentido, su experiencia es que las familias de un nivel sociocultural alto aceptan mejor las explicaciones que justifican la no promoción del menor. Mata destaca, en primer lugar, el hecho de que la noticia nunca pilla desprevenida a la familia: “Desde el primer momento se detecta qué alumnos van a tener problemas para completar el currículo exigido, y docentes y orientadores informan a las familias y se aplican programas de apoyo personalizado que incluyen pruebas de atención y de comprensión, test psicológicos, etc.”. Es por eso que si al final no se cumplen los objetivos mínimos y se decide que el menor debe repetir curso “casi todos se conforman”.

No todo son las notastema portada

Desde la Lomce los centros son los que deciden si un alumno de Primaria no ‘promociona’; antes la última palabra la tenían los padres. Con todo, los padres pueden recurrir contra la medida y se pone en marcha un protocolo de revisión de pruebas e informes. La decisión del centro no atiende solo a las calificaciones. Virgina Mata explica que “tenemos muy en cuenta otros factores, como la perspectiva de que el alumno tenga mayores dificultades a la hora de integrarse en otro grupo; la correcta socialización del menor a veces pesa más en la decisión que los suspensos”.

En otras ocasiones son motivos -por así decirlo- administrativos los que condicionan la repetición o la promoción. Por ejemplo, si el alumno repetidor se va a integrar en un aula cuya ratio ya se encuentra al límite, sus posibilidades de aprendizaje pueden verse mermadas tanto en la enseñanza en grupo como en el apoyo personalizado. En otras ocasiones un solo repetidor obligaría a desdoblar un curso porque la ratio no puede sobrepasarse.

Esfuerzo y frustración

¿Sirve para algo repetir curso? “Mi experiencia -responde la profesora Mata- es que para la mayoría de los niños es un hito positivo. Generalmente el alumno rinde más porque durante todo el proceso ha notado la preocupación de los docentes y de la familia. Los casos en los que no funciona suele haber otros problemas que van más allá del rendimiento académico. Me refiero a niños y niñas con necesidades especiales. Aquí lo más importante es proporcionar una ayuda especializada y con objetivos personalizados”. Pero incluso cuando se aplican bien estos planes repetir curso es inevitable, y estas familias, que tanto se aplican en la educación de sus hijos, son las que peor lo llevan: “Son los casos más tristes, porque los padres de los alumnos con dificultades objetivas trabajan muchísimo para conseguir que sus hijos completen la etapa educativa y sin perjuicio de los logros no académicos que son tan importantes para estos niños”.

Sergio Herrero es psicólogo orientador, y reconoce que “la primera emoción que aflora es de fracaso. Es la palabra que más se repite. Junto con la de “culpa”. Y debería ser más bien la de responsabilidad. Se concibe como un fracaso del niño, de los padres, del colegio, del sistema educativo… y al repartir tanto la responsabilidad no se diagnostican bien las causas”.

Se concibe como un fracaso del niño, de los padres, del colegio, del sistema educativo… y al repartir tanto la responsabilidad no se diagnostican bien las causas

El impacto más importante es sobre la relación del alumno con su familia: “Hay algo que no debemos perder de vista -advierte Herrero-: la mejor manera de desarrollar en alguien una virtud es atribuyéndosela. Si yo creo que mi hijo es un fracasado, será mucho más fácil que lo sea. Pero si crees que tu hijo puede triunfar en su vida, ser feliz y desarrollar una vida profesional exitosa, díselo. Y explícaselo con datos, aislando sus rasgos y hechos positivos, que sin duda los tiene”. ¿Y si no crees en tu hijo? “Es que ha llegado el momento de pedir ayuda profesional”.

El peligro de la soledad

Repetir curso supone alejarse en muchos casos de quienes han sido tu grupo social, de tu tribu, de los compañeros que durante muchos años han acompañado al niño en su escolarización. Para el psicólogo Sergio Herrero “en ocasiones es bueno porque seguramente no eran una buena referencia. También es probable que el repetidor pase por periodos de soledad, y es un mal momento para eso. Que no pierda de golpe las relaciones es importante hasta adaptarse a la nueva realidad. Que siga asistiendo a los cumpleaños de los que eran sus antiguos compañeros… poco a poco buscará su sitio entre el nuevo grupo”.

 

Escuela de padres: Hablar para ser escuchado

La comunicación es exitosa si somos escuchados. A los niños les cuesta, pero podemos establecer diferentes estrategias para que lo que les decimos sea mejor atendido.

Por Elisa Sal

Es cierto que los niños tienen unas fases madurativas en su cerebro que les lleva a no procesar la información como lo hacemos los adultos. Si tu hijo tiene menos de 22 años no esperes que su conducta sea como la de un adulto (aunque también dependería del adulto a comparar) pero sí que le va a afectar toda la información que recibe de su entorno y sobre todo de los seres con los que se relaciona, principalmente, mamá y papá.

Así que, mucho me temo, que va a ser más cuestión de cómo emitimos el mensaje para que llegue a nuestros receptores, nuestros hijos, que aún les falta madurar, ¡así que habrá que utilizar el ingenio y algunos trucos!

Escucha activa

La escucha activa es una técnica y estrategia específica de la comunicación humana, un término genérico para definir una serie de comportamientos y actitudes que preparan al receptor para escuchar, para concentrarse en la persona que habla y para proporcionar respuestas, lo que denominamos “feedback”:

Hablar a los niños a su altura: si nos colocamos a su altura les va a llegar mejor la información.

Mostrarles cómo hacer las cosas, no sólo decírselas: es mejor acompañar nuestra petición con una acción.

Usar pocas palabras para darle una orden: los niños prestan atención por cortos periodos de tiempo, así que debemos ser breves y concisos con nuestro mensaje y adaptarlo a su capacidad de entendimiento.

Dejar una nota en las cosas que le hemos dicho miles veces: podemos ahorrarnos repetir siempre la misma orden si directamente ponemos carteles por la casa como “las zapatillas en este rincón”, “no se salta en el sofá” o incluso, si necesitamos que recuerden una serie de tareas, hacer un cartel con una columna de “Pendiente” y otra de “Realizado”.

Esperar a que entiendan lo que le hemos dicho: tenemos que tener paciencia.

Dar la orden por partes: dar una orden, esperar a que la haga y luego mandar la siguiente orden.

Comunicación cooperativa

¿Y cuando hemos probado todo lo anterior y tampoco nos funciona? Entonces la clave está en la “comunicación cooperativa”. La eficacia de este tipo de comunicación radica en solicitar la colaboración del niño y en hacer de las tareas un trabajo en equipo. Cuando el niño se siente acompañado, la tarea parece más amena y sencilla que cuando tiene que hacerla solo. También es importante dotarles de cierta libertad en vez de ordenarles hacer las cosas. Es decir, mientras deciden que quieren hacer no les da tiempo a enfadarse y a pelarse con nosotros, pero darles la opción de elegir les hace sentirse respetados y valorados.

Comunicación no verbal

Al igual que es importante expresarnos de forma correcta con nuestros hijos, también hay que tener en cuenta toda la comunicación no verbal que transmitimos al hablarles:

–No estemos haciendo otra tarea mientras hablamos con ellos.
–Mirarles a la cara.
– Cuidado con nuestros gestos.
–Mantengamos una distancia prudencial para que no se sientan intimidados.
–Mostrar empatía sobre aquello que nos cuentan.

 


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Los enemigos de la comunicación

En la comunicación tenemos enemigos que hay que combatir si queremos llevar a cabo una comunicación efectiva con nuestros hijos. Estos son algunos:

Las prisas y la falta de tiempo. Siempre vamos acelerados, repitiendo frases como “venga vamos, que no llegamos”, “date prisa” “luego me lo cuentas que se hace tarde” y no encontramos tiempo para hablar tranquilamente con nuestros hijos. Debemos buscar ese tiempo y destinar una parte del mismo a hablar y dialogar con los niños.

La tecnología no es mala pero un mal uso de ella nos puede llevar a la incomunicación. Encontramos hogares donde la comunicación se da únicamente a golpe de clic y emoticonos. Necesitamos ir más allá, apagar las pantallas (tv, móviles, tablets…) y cuidad la comunicación cara a cara con nuestros hijos y pareja.

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Beneficios de educar en tolerancia, diversidad y respeto

silvia-alavaSILVIA ÁLAVA
// PSICÓLOGA //
silviaalava.wordpress.com


“No hay educación si no hay verdad que trasmitir, si todo es más o menos verdad, si cada cual tiene su verdad igualmente respetable y no se puede decidir racionalmente entre tanta diversidad” Fernando Sabater.

Educar en la tolerancia y en el respeto es uno de los grandes retos de la humanidad, pero también es la llave para el cambio a una sociedad mejor, más justa, más humana y donde la paz y el diálogo puedan estar presentes. Las personas educadas en la tolerancia son menos manipulables, dado que son más sensibles a las necesidades de los demás, a no faltar al respeto, a no menospreciar a los diferentes, por lo que es menos probable que calen en ellos determinados discursos basados en prejuicios y en el odio.

Favorece la toma de decisiones propia. Al ser menos manipulables y fomentar su sentido crítico los menores son más capaces de decidir por sí mismos, sin dejar que las opiniones de los demás, o los estereotipos impuestos desde fuera les condicionen.

Cuando educamos en tolerancia, los menores se vuelven más empáticos, son más capaces de ponerse en el lugar de los demás, de ver que hay diferentes formas de pensar y de actuar, y aprenden a respetar las opiniones diferentes y sobre todo los sentimientos y emociones de los demás. Al educar en diversidad los niños entienden que todos somos diferentes, que todo vale y que cada uno puede aprender de forma diferente, lo que de nuevo favorece la empatía.

Educando en tolerancia y respeto fomentamos la autoestima, dado que fomentamos que se respeten a sí mismos y a los demás. Respetar a los demás y ser tolerantes con los demás nos lleva al respeto hacia uno mismo y evita que nos machaquemos y fustiguemos por nuestros errores.

Fomenta la sociabilidad. Educando desde el respeto y la tolerancia no solo enseñamos a ser educados y dar las gracias, sino que se fomenta que estén más abiertos a conocer a más gente, a no juzgar a las personas diferentes, a respetar que existen otros puntos de vista diferentes…

Son menos violentos y agresivos. Los menores educados en el respeto y la tolerancia son menos violentos y emiten menos conductas agresivas, porque han aprendido que esta es una forma de no respetar y lastimar a los demás, y porque viven en un ambiente donde bajo ningún concepto son legitimadas ninguna forma de violencia.

Tienen menos prejuicios. Cuando educamos en tolerancia, aprendemos a respetar al diferente a verle como una persona, con sus defectos y virtudes yendo más allá del grupo social, raza, etnia o religión a la que pertenezca.

Es menos probable que practiquen o sean víctimas de bullying. Cuando educamos en la tolerancia, en la diversidad y en respeto, entendemos que cada persona es un ser único, e irrepetible con unas circunstancias diferentes, con su propia forma de ver la vida, de entender las cosas y con sus emociones y sentimientos, por lo que es más difícil que se den conductas de acoso dentro y fuera del aula.

Son más sensibles a la diversidad. Esto implica entender que no todos somos iguales, y que no todos tenemos las mismas necesidades, ni la misma forma de aprender, y aprenden a respetar los tiempos y las necesidades de los demás.

Nos abre la mente, cuando los menores están abiertos a gente distinta, nuevas ideas, nuevas experiencias, nuevos pensamientos, aprenden que no solo su realidad es posible.

Se genera más confianza. Cuando los niños saben que no van a ser juzgados y que su opinión pese a ser diferente será tenida en cuenta, se sienten más libres para decir y hacer lo que sienten, lo que también repercute en la confianza y seguridad en ellos mismos.

Aprenden a resolver conflictos. Educando de esta forma enseñamos a los niños a reflexionar a tener en cuenta y a respetar las opiniones y emociones de los demás, por lo que es más probable que desarrollen un comportamiento asertivo y que aprendan a resolver los conflictos del día a día.

Mejora el bienestar emocional. Cuando somos capaces de reflexionar, reconocer nuestros errores y pedir perdón a los demás por faltarles al respecto y lastimar sus sentimientos, nos sentimos mejor con nosotros mismos y con los que nos rodean.

Además, conseguimos ser más felices. Diversos estudios evidencian que ser agradecidos y hacer cosas por demás son dos de los grandes predictores de la felicidad.

Más información:

hijos-felices-1Silvia Álava Sordo

Colegiado M-16238

Directora del Área Infantil Centro de Psicología Álava Reyes

Madrid 2 de mayo de 2016

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