No es fácil explicar a los niños y niñas, sobre todo a los más pequeños, qué es el coronavirus y por qué nos ha obligado a encerrarnos en casa. Muchos menos las con de secuencias para la salud de muchas personas que está provocando el virus y que los pequeños, que no pierden detalle de lo que sucede a su alrededor, escuchan en programas de televisión y de radio, así como en las conversaciones que los adultos mantienen en las casas. A veces como padres y madres nos faltan las palabras para explicar todo lo que ha provocado la pandemia.

Pero para ayudarnos en esa tarea, como en tantas otras, está la literatura infantil. En Padres y Colegios hemos recopilado cuatro títulos que han surgido en las últimas semanas, de descarga gratuita, que nos pueden ayudar para explicar a nuestros hijos la crisis del coronavirus.

Alicia y el coronavirus: La editorial Flamboyant ha vuelto a unir al científico y escritor Salvador Macip con el reconocido ilustrador Emilio González Urberuaga, Premio Nacional de Ilustración, para dar forma a Alicia y el coronavirus, un álbum ilustrado en el que sin renunciar a los conceptos científicos (excepcional el trabajo en ese sentido de Macip) el padre de Alicia nos ofrece un relato ameno y pedagógico sobre el coronavirus y las implicaciones que tiene este virus para nuestra salud.

El hada Titi: La periodista catalana Alba Carreres escribió este relato para explicar a su hijo de dos años por qué estaban encerrados y qué problema de salud había afectado repentinamente a su abuela. Esta historia de andar por casa fue ilustrada luego por Natalia Albert y empezó a circular por las redes sociales hasta el punto de convertir el viral El hada de Titi, una fábula en la que no es difícil empatizar con unos pajaritos que están pasando por una situación muy similar a la nuestra.

Rosa contra el virus: Editorial Sentir tardó poco en reaccionar a la crisis sanitaria y apenas una semana después del confinamiento lanzaba, en colaboración con el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, Rosa contra el virus, un cuento de descarga gratuita para explicar qué son los virus y promover hábitos adecuados para combatir a estos microorganismos. Al final del cuento, los padres y madres que se acerquen a él encontrarán un apartado de recomendaciones para adultos adaptadas para niños y niñas de 4 a 10 años, ya que en edades más tempranas la idea es más abstracta y requiere una adaptación más sencilla.

Mi héroe eres tú: El 9 de abril, casi un mes después del decreto del Estado de Alarma en España, la OMS lanzaba también su propio cuento infantil para explicar el coronavirus a los niños y niñas, Mi héroe eres tú: ¡cómo pueden los niños luchar contra la Covid-19!, un álbum ilustrado desarrollado por el Grupo de Referencia del Comité Permanente entre Organismos sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Situaciones de Emergencia (GR IASC SMAPS) en colaboración con varias entidades sanitarias y ONG especializadas en infancia. Como no podía ser de otra forma viniendo de la OMS, se trata de un cuento multicultural, multiétnico y que abarca muchas situaciones distintas, como la que por ejemplo se vive en un campo de refugiados. Helen Patuck es la autora e ilustradora de este cuento que cuenta con el aval del máximo organismo internacional en material de salud.

No es fácil ser padre y madre en estos días de confinamiento. Sobre todo si se tiene hijos pequeños en casa, se tiene que teletrabajar con ellos alrededor y además se debe ejercer de cuidador, animador sociocultural para combatir las largas jornadas encerrados y «profesor» para ayudar a los pequeños a sacar adelante los trabajos que les mandan desde el colegio. Esta labor multitarea puede ser agotadora y aumentar los niveles de estrés de padres y madres por la necesidad de tener que llegar a todo en plena cerrazón doméstica, sin ni siquiera poder salir a la calle para respirar profundo y tomar un poco de aire.

En ese sentido, para combatir el incremento de los niveles de estrés que puede producirse en estas semanas, son muchos los consejos de expertos que están saliendo a la luz. En Padres y Colegios hemos recopilado al respecto cinco consejos de Jorge Bueno, psicopedagogo de Kidscare que ejerce en las escuelas infantiles Nemomarlin, para gestionar el estrés en casa en estos días de confinamiento. Sobre todo ahora que ya llevamos más de un mes a las espaldas y el encerrón empieza a pesar más en todos los miembros de la familia, tanto los adultos como los niños.

-Reducir los canales de información a los oficiales y contrastados. La sobreinformación puede alimentar nuestro miedo y nos impedirá tener un juicio acertado sobre la información que recibimos. Deberemos tener especial cuidado con las redes sociales ya que la mayor parte de las noticias falsas se difunden por esos canales. Lo fundamental es informarnos a través de fuentes oficiales.

-Establecer una rutina, tanto si estamos en teletrabajo, como si estamos ociosos en casa. Se recomienda establecer horarios y mantenerlos en el tiempo. Cada día no puede ser una lotería, un a ver qué pasa. Los horarios y rutinas darán estructura a nuestros días y reducirán la incertidumbre, ya que tendremos un plan, al menos para una parte del día. Esto incluye planificar el día teniendo en cuenta nuestra familia y las responsabilidades que ello conlleva (trabajo, labores domésticas, comidas, deberes, juego, televisión, etc).

-Reservar un momento para uno mismo, un momento que sea placentero, en el que poder hacer algo que nos gusta, que nos permite desconectar de la preocupación y de las responsabilidades. La desconexión mental es necesaria para afrontar con mejor predisposición los largos días de encierro.

-Tenemos que cuidarnos. El autocuidado siempre es necesario, pero más aún en estos tiempos de confinamiento. En un periodo de aislamiento tendremos que ser más cuidadosos con la alimentación y planificar ejercicio físico, así mismo tendremos que estar más atentos para mantener activos los canales de comunicación con la familia y la red social. La salud es global, y por tanto afecta en todos los espectros de la vida de las personas.

-Realizar alguna técnica de relajación o de meditación que te permita “desenchufar” los pensamientos negativos sobre la situación que estamos viviendo. Yoga, mindfulness, meditación o simplemente la lectura en silencio de un libro. Cualquier cosa que nos sirva para relajarnos y desconectar de la realidad.

Los niños con dificultades específicas de aprendizaje como la dislexia pueden seguir aprendiendo desde casa en esta situación de confinamiento siempre y cuando la metodología que se emplee se adapte a cada alumno y se centre en ellos como seres únicos, con sus debilidades y potencialidades, porque no todos aprendemos de la misma manera.

Esa necesidad de personalización es una de las bases del modelo Helix, desarrollado por la Fundación Aprender en 2011 y que debido a la situación generada por el coronavirus sigue en marcha, aunque ahora de forma virtual. La Fundación Aprender nace en 2007 de la necesidad de un grupo de padres y profesionales por atender las mal llamadas dificultades específicas de aprendizaje, mal llamadas porque las dificultades lo son para aprender con un sistema obsoleto, no para APRENDER.

Las diferentes Comunidades Autónomas han pedido a los centros escolares que hagan un esfuerzo para atender a los menores con dificultades específicas de aprendizaje, realizando las modificaciones, adaptaciones y seguimientos de las adaptaciones significativas o de los planes de apoyo y refuerzo que se consideren necesarios. Pese a esas buenas voluntades, la situación de confinamiento que vivimos supone un reto ya que modelos como el citado Helix se basan mucho en el contacto y acompañamiento personal, lo que supone un reto en una situación como la actual.

En Fundación Aprender consideran que el confinamiento cambia el lugar, pero no la esencia de lo que debe ser la educación de estos niños.  En ese sentido, proponen que los alumnos no se limiten a escuchar, estudiar, memorizar y examinarse; y que los profesores no sean simples recipientes que vuelcan contenido sobre los alumnos. Todo lo contrario, los profesores deben planificar, desde el interés y la vida, subcentros o proyectos que guíen y posibiliten el proceso completo del método científico. Es decir, el profesor traza la ruta, pero son los alumnos quienes la transitan, la descubren y la hacen suya a través de la investigación, la observación, la experimentación y la expresión de lo aprendido. D esta forma, cuando hacen el recorrido completo, no solo han aprendido los contenidos curriculares, sino que desarrollan destrezas y habilidades que les preparan para la vida.

Lo que sí sigue siendo muy importante y no debe faltar durante estos meses de encierro es el contacto, el compartir, por eso desde Fundación Aprender aconsejan la realización de videoconferencias para que los alumnos tengan tiempos de trabajo con sus profesores y tiempos de trabajo personal sabiendo que siempre hay algún profesor al otro lado de la pantalla que puede guiarle en su tarea, aclararle dudas o simplemente estar con él mientras trabaja.

“Todos sabemos que cuando aprendemos a montar en bicicleta ya nunca lo olvidamos. ¿Por qué? Nadie aprende a montar en bicicleta escuchando una explicación, memorizando las normas y consejos técnicos, y pasando un examen escrito de cómo se tiene que montar en bici. La clave está en que aprendemos subiéndonos a una bici”, explica Irene Ranz, presidenta de Fundación Aprender, que afirma parafraseando uno de los principios de las investigaciones en neuroeducación que «lo que se aprende haciendo se aprende de verdad y no se olvida».

Al respecto, considera que cuando un alumno descubre un contenido curricular al final de una tarea, «esa sensación de disfrute y alegría hará que ese contenido se quede grabado porque lo multisensorial y lo emocional van asociados”, concluye.